Informe Delours

Alergia
Qué causa las alergias?
Usted tiene una alergia cuando su cuerpo reacciona excesivamente a cosas que no causan problemas a la mayoría de las personas. Estas cosas son llamadas alergias. Algunas veces el término "fiebre del heno" es usado para describir una reacción alérgica a alérgenos en el aire. La sobre reacción del cuerpo a los alérgenos, es la que produce los síntomas.
Síntomas dealergia
* Secreción por la nariz
* Ojos llorosos
* Escozor en la nariz, ojos y el cielo de la boca
* Estornudo
* Nariz congestionada.
* Presión en la nariz y los pómulos
* Congestión de oído
* Ojeras
* Escozor
¿Cuáles son los alergenos más comunes?
El polen de los árboles, el césped y la mala hierba. Las alergias que ocurren durante la primavera(finales de Abril y Mayo) frecuentemente son debidas al polen de los árboles. Las alergias que ocurren en el verano (finales de Mayo hasta mediados de Julio) se deben frecuentemente al polen en el césped. Las alergias que ocurren en el otoño (finales de Agosto hasta la primera nevada) se deben frecuentemente a la ambrosía.
Moho. El moho es común en lugares donde se acumula el agua, tales comocortinas de baño, molduras de las ventanas y sótanos húmedos. Se puede encontrar también en troncos de madera podridos, heno, tierra comercial para sembrar (commercial peat moss), amontonamiento de basura y basura de hojas de árboles. Esta alergia usualmente empeora en tiempo de lluvia y humedad.
Caspa de animal. Los pedazos de piel y pelo de los animales son ambos alergénicos Usted puede estarexpuesto a la caspa de animal cuando trata con un animal o si el polvo de la casa lo contiene.
Polvo. Muchos alergénicos, incluyendo arácnidos diminutos, están en el polvo. Estas son pequeñas criaturas vivientes que se encuentran en la ropa de cama, colchones, alfombras y muebles tapizados. Estas viven en pequeñas células de tejido muerto y otras cosas que se encuentran en el polvo de la casa.Cosas que pueden empeorar sus síntomas alérgicos
* Aerosoles
* Contaminación del aire
* Temperaturas frías
* Humedad
* Gases irritantes
* Humo del tabaco
* Viento
* Humo de madera
¿Cómo puedo evitar los alergenos?
Polen. Tome una ducha o baño para quitarse el polen y otros alergénicos en su pelo o piel antes de acostarse. Evite ir afuera, especialmente endías secos y con viento. Mantener las ventanas y puertas cerradas puede ser útil, del mismo modo que puede serlo usar el aire acondicionado en su casa y carro.
Moho. Usted puede reducir la cantidad de moho en su casa, quitando las plantas que tenga dentro de la misma, limpiando frecuentemente las cortinas de baño, ventanas del baño, paredes húmedas, áreas con podredumbre seca y recipientes debasura en el interior de su hogar. Use una mezcla de agua y cloro para matar el moho.
No ponga alfombras en los baños ni en otras piezas donde haya humedad y use pintura a prueba de moho en lugar de papel para empapelar. Reducir la humedad en su casa a un 50% o menos, también puede ayudar.
Caspa de animal. Si sus alergias son severas, puede ser que usted necesite deshacerse de sus mascotas o almenos mantenerlas afuera. La caspa del perro o gato está con frecuencia en el polvo de la casa y toma 4 semanas o más para extinguirse, de manera que un intento de sacar su mascota de su casa por un corto período de tiempo, puede que no ayude.
Polvo. Usted puede reducir los arácnidos diminutos del polvo siguiendo las sugerencias del cuadro abajo.
Sugerencias para reducir el polvo y los arácnidosdiminutos
* Quite las cortinas de tela, almohadas de plumas, muebles tapizados, edredones que no se puedan lavar y juguetes de peluche.
* Sustituya las alfombras por linóleo o madera. Los pisos pulidos son mejores.
* Limpie el piso frecuentemente con una frazada húmeda y limpie las superficies con un paño húmedo.
* Pase la aspiradora regularmente con una máquina que tenga un...