Informe Fisiologia
Páginas: 4 (910 palabras)
Publicado: 6 de agosto de 2012
Método
Test de Wingate
El test de Wingate permite teóricamente según Vandewalle (1986), “la medida de la potencia anaeróbica máxima (pico de potencia), la cantidad total de trabajodesarrollada (capacidad anaeróbica) y el estudio de la disminución de potencia durante la prueba (índice de fatiga).”
Se realiza una recolección de los datos personales de cada uno de los individuosque participan en el test de wingate, la cual se evalúa el potencial energético anaeróbico, la prueba tiene una duración de 30 seg.
Datos personales
Nombre | Edad | Peso | Estatura | Deporte |Sillín |
Yeyson Saavedra | 24 | 84 kg | 177cm | Remo | 8 |
Orlando | 25 | 85 | 180cm | Baloncesto | 9 |
Posteriormente se procede a la explicación de la prueba la cual se realiza en elcicloergometro. Se le coloca un pulsometro al individuo para llevar el seguimiento de la frecuencia cardiaca en los diferentes estados de la prueba como lo son: reposo, pre esfuerzo, esfuerzo y recuperación.El cicloergometro posee un sillín que es graduable dependiendo la altura de cada individuo.
Para la resistencia a vencer durante esta prueba en el cicloergometro se utilizaron unos discos deacero de diferentes pesos, los cuales por cada kilogramo de peso del disco equivale a 50 watts. Para saber la resistencia a utilizar por cada individuo que realizara la prueba se multiplica el pesocorporal por 75 grs que representa la resistencia. Ejemplo:
Yeyson Saavedra 84 kg x 0,075 kg= 6,3 kg
Cicloergometro
La prueba máxima en un cicloergometro requiere unreconocimiento médico previo que capacite al sujeto para la realización. El sujeto pedalea a un ritmo indicado (50 a 60 rpm en sujetos sedentarios y 90 a 100 rpm en sujetos entrenados). Se procede unincremento producido de la carga entre un 10 y 20% cada minuto o 3 minutos. La duración suele oscilar entre 8 a 12 min o hasta que el sujeto no pueda mantener el ritmo fijado por el agotamiento.
Se...
Test de Wingate
El test de Wingate permite teóricamente según Vandewalle (1986), “la medida de la potencia anaeróbica máxima (pico de potencia), la cantidad total de trabajodesarrollada (capacidad anaeróbica) y el estudio de la disminución de potencia durante la prueba (índice de fatiga).”
Se realiza una recolección de los datos personales de cada uno de los individuosque participan en el test de wingate, la cual se evalúa el potencial energético anaeróbico, la prueba tiene una duración de 30 seg.
Datos personales
Nombre | Edad | Peso | Estatura | Deporte |Sillín |
Yeyson Saavedra | 24 | 84 kg | 177cm | Remo | 8 |
Orlando | 25 | 85 | 180cm | Baloncesto | 9 |
Posteriormente se procede a la explicación de la prueba la cual se realiza en elcicloergometro. Se le coloca un pulsometro al individuo para llevar el seguimiento de la frecuencia cardiaca en los diferentes estados de la prueba como lo son: reposo, pre esfuerzo, esfuerzo y recuperación.El cicloergometro posee un sillín que es graduable dependiendo la altura de cada individuo.
Para la resistencia a vencer durante esta prueba en el cicloergometro se utilizaron unos discos deacero de diferentes pesos, los cuales por cada kilogramo de peso del disco equivale a 50 watts. Para saber la resistencia a utilizar por cada individuo que realizara la prueba se multiplica el pesocorporal por 75 grs que representa la resistencia. Ejemplo:
Yeyson Saavedra 84 kg x 0,075 kg= 6,3 kg
Cicloergometro
La prueba máxima en un cicloergometro requiere unreconocimiento médico previo que capacite al sujeto para la realización. El sujeto pedalea a un ritmo indicado (50 a 60 rpm en sujetos sedentarios y 90 a 100 rpm en sujetos entrenados). Se procede unincremento producido de la carga entre un 10 y 20% cada minuto o 3 minutos. La duración suele oscilar entre 8 a 12 min o hasta que el sujeto no pueda mantener el ritmo fijado por el agotamiento.
Se...
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