informe fisiologico






Test de Astrand





Integrantes: Alejandro recabarren
Bastian Espinoza
Alan Diaz
Emilio BlancoAsignatura: Fisiología del Ejercicio.




Introducción
La potencia aeróbica máxima se halla midiendo el consumo de oxigeno máximo por minuto (VO2 máx.). El VO2 máx es el ritmo máximo de producción de energía del sistema aerobio (Ciclo de Krebs, cadena respiratoriaproduciendo ATP). El oxigeno ligado a la hemoglobina de los glóbulos rojos debe ser transportado por el sistema respiratorio hasta el musculo, ya que el trasporte de oxigeno depende de la sangre del corazón y los vasos. El VO2 máx es el mejor índice del funcionamiento del sistema cardiopulmonar, sirve para detectar cardiopatías y para conocer la funcionalidad del sistema cardiovascular a medida queenvejecemos o crecemos. (Mora, 2010)
Como objetivo del test de Astrand es estimar el consumo de oxigeno máximo (VO2 máx) a partir de la frecuencia cardiaca y el peso del sujeto según el nomograma de Astrand y utilizando la edad para estimar el factor de ajuste para las respectivas formulas por los sujetos a evaluación. Con respecto a estos datos, Astrand protocolizo como estimar el VO2 max delos sujetos mediante un test de potencia submaxima.

Marco Teórico
Los objetivos de la respiración son proporcionar O2 a todos los tejidos y retirar el CO2, los cuales se dan por 4 funciones principales:
1. Ventilación pulmonar.
2. Difusión de O2 y CO2 entre los alveolos y la sangre.
3. Transporte de O2 y CO2 en la sangre y líquidos pulmonares.
4. Regulación de la ventilación.
La ventilaciónpulmonar tranquila y normal se consigue por la contracción del diafragma durante la inspiración provocando un movimiento en asa de balde, descendiendo la parilla costal aumentando el diámetro AP para la expansión pulmonar. Después durante la espiración, que es un proceso pasivo, el diafragma simplemente se relaja y se produce un retroceso elástico de los pulmones, de la pared torácica ymúsculos abdominales, esto comprime los pulmones y expulsa el aire.



Durante la ventilación ocurren procesos que son muy vitales para la mantención de la vida como lo es el intercambio de O2 y CO2 ente la atmosfera y la sangre, que se da a nivel alveolar en los pulmones lo cual es posible gracias a las diferencias de presiones que hay entre el medio externo e interno. La PO2 alveolar es de 104 mmHg.y la PO2 venosa es de 40 mmHg., mientras que la PCO2 alveolar es de 40 mmHg. y la PCO2 venosa es de 45 mmHg. Estas diferencias de presiones se deben a que el O2 difunde con mayor dificulta a través de la membrana alveolar es por esto que hay una gran diferencia de presión a nivel alveolar-venoso, mientras que el CO2 difunde con mayor facilidad, de forma pasiva, es por esto que las diferencias depresiones a nivel alveolar-venoso son tan bajas. Estos parámetros se dan con una buena ventilación-perfusión que mantienen los niveles de O2 y CO2 estables (Guyton y Hall, 2011).
Cuando se hace ejercicio de intensidad ligera o moderada partiendo desde el reposo, aumenta la frecuencia respiratoria y cardiaca para adaptarse a las exigencias metabólicas pues aquí estamos trabajando bajo el umbralaeróbico donde se necesita un aporte constante de oxigeno, entonces al aumentar la frecuencia respiratoria ventilamos con mayor frecuencia nuestros pulmones entregando una mayor cantidad de litros de O2 y de forma más rápida, además del aumento de la frecuencia cardiaca para aumentar el flujo sanguíneo que pasa por las arterias pulmonares habiendo una captación más rápida de O2 para llevarlo a...