INFORME SOBRE AUTOESTIMA


INFORME SOBRE AUTOESTIMA
Significado de Autoestima
Es la confianza y el respeto por uno mismo, la aceptación de nuestro cuerpo, ideas y personalidad. Capacidad de valorarse a sí mismo.Representa la disposición a considerarse capaz frente a los desafíos básicos de la vida con tus defectos y virtudes buscando siempre la mejora personal cada día.
Tipos de Autoestima
AutoestimaAlta:
Las personas se aman tal como son
Se sienten bien con su cuerpo
Son felices con lo que son y con lo que tienen
Son capaces de lograr lo que se propongan porque tienen grandeterminación
Autoestima Baja
Las personas no se quieren tal como son
Se sienten mal con su cuerpo y con su personalidad
Se encuentran insatisfechos y hasta decepcionados de sí mismo
No se dienten capacesde lograr el éxito y culpan a los demás de sus debilidades y fracasos

Como mejorar la Autoestima

Es importante analizar hasta qué punto estamos dándole el poder a otras personas para queopinen sobre mi vida y modificar esas conductas ya que debemos recordar que todos los seres humanos somos iguales y tenemos los mismos derechos, capacidades y virtudes.
Debemos hacernosresponsables de nuestra vida y tomar acciones para lograr nuestros sueños, de esta manera nuestra autoestima se elevará porque somos persistentes y nuestro poder de intención nos llevara al éxitoabsoluto.
Para mejorar la autoestima es necesario salir de las viejas creencias y escuchar a nuestro ser interior que nos dice lo valiosos que somos. No importa las opiniones negativas de losdemás, más importa la opinión que tengamos de nosotros mismos.
Para fomentar la autoestima es importante crear en el hogar un ambiente donde reine el afecto incondicional donde todos se sientanseguros y queridos por si mismo, además de los elogios también es necesario demostrar amor mediante contacto físico como besos y abrazos.