informe tecnico

Soluciones efectivas para eliminar la Celulitis
El agua y la celulitis
Son muchas las mujeres que aún creen que, para ayudar a erradicar la celulitis, el agua constituye una gran ayuda, ya que al eliminarse arrastra consigo los desechos del organismo.
Sin embargo, aunque siempre resulta saludable beber al menos dos litros de agua al día, hay que tener en cuenta que en el caso de mujeres cuyacelulitis se debe a una retención de líquidos, es preciso limitar su consumo, puesto que, en lugar de ayudar a solucionar el problema,va a contribuir a agravarlo más.
En el resto de los casos, conviene beber la cantidad de agua que el organismo demande.
Por eso es importante que consultemos con algun especializta para averiguar el origen de nuestra celulitis, puesto que si solo se debe a unproblema de retención de liquidos (que es en la minoria de los casos de celulitis esta regla de beber litros de agua por dia para combatir la celulitis no es aplicable en esta minoria de mujeres.
Desde MundoCelulitis creimos oportuno hacer esta distinción porque en la inmensa mayoria de las paginas solo lo nombran como una regla basica a seguir sin hacer esta distinción del origen de la celulitis encada caso en particular
Alimentación que ayuda a mejorar nuestra celulitis
Aunque adelgazamiento y celulitis no tienen por qué ir unidos, es inobjetable que una alimentación sana y equilibrada tiene una gran influencia en el desarrollo de la celulitis.
Lo aconsejable es disminuir la cantidad de sal, consumir proteinas(carne, pescado, aves, huevos y derivados de la leche), frutas y verduras,limitar las grasas e hidratos de carbono, asi como el consumo excesivo de café y reducir drásticamente las conservas, los dulces en general y las especias.
Ejercicios que ayudan a mejorar nuestra celulitis
En un cuerpo con musculos tersos y en forma no hay sitio para la celulitis.
La actividad física por pequeña que sea, es un camino que hay que recorrer inevitablemente en la batalla contra lacelulitis; no sólo para que los músculos de nuestro cuerpo se desarrollen armónicamente, sino también para que las diminutas células con celulitis (adiposas) se muevan.
Y para ello, nada mejor que el movimiento: andar, subir escaleras, bailar, correr, nadar… cualquier ejercicio es bueno para quemar la energía de reserva.
Los mejores ejercicios fisicos para terminar con la celulitis, son los queactivan la circulación sanguínea. Los peores, los deportes bruscos que exigen un gran esfuerzo físico.
Para mas informacion sobre todos los ejercicios para eliminar la celulitis, ir a la sección especifica de Ejercicios para combatir la Celulitis
Tisanas para la Celulitis
Para obtener un drenaje linfático real que ayude a reducir la apariencia de la celulitis hay que utilizar la acción combinadade varias plantas que podemos conseguir en cualquier dietética o herbolario, pero se recomienda la utilización de tisanas elaboradas por laboratorios especializados.
Las tisanas de alcachofa, cardillo, achicoria, olivo, tomillo y lavanda drenan el hígado, órgano esencial en la eliminación de toxinas; las de hamamelis. ginkgo y viña roja tienen una acción drenante venotónica, mientras que las devellosilla, alisma o reina de los prados tienen una acción renal. Se recomienda no beber más de medio litro de tisana al día (esto si no quieres vivir abrazada al inodoro de tu casa).
Papaya para la Celulitis
Aunque te cueste creerlo las propiedades de este arbol frutal originario de América Central son extraordinarias contra la celulitis, puesto que este arbol tiene unas hojas de extraordinariariqueza que entre otras sustancias contienen una enzima llamada papaína, que fracciona las proteínas que están en el origen de la celulitis, y elimina las acumulaciones de grasa.
Además, su acción antiinflamatoria permite tratar la celulitis dolorosa que provoca edemas. Puedes conseguir las cápsulas de Papaya de Arkocápsulas que vienen en una presentacion de 50 cápsulas a 12 euros.
Consulta en...