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¿Qué es la obesidad?
Es la cantidad excesiva de grasa corporal, lo que significa riesgo para la salud.

¿Cómo se desarrolla la obesidad?
Laobesidad se produce cuando la ingestión de calorías de una persona supera las necesidades funcionales de su organismo
Causas de la obesidad
Alimentación
• El consumoregular o constante de alimentos que contienen gran cantidad de calorías como la comida rápida.
• El consumo habitual de las bebidas gaseosas, los dulces y postres.

Inactividad• No practicar ningún ejercicio constante
• La gente sedentaria tiende aganar mayor peso, ya que no queman calorías.

Embarazo
• ya que durante este la mujer aumentaforzosamente de peso.
• Posteriormente del nacimiento de su bebe, algunas mujeres hallan difícil perder los kilos que aumentaron y este peso contribuye a la formación deobesidad, si no se controla.

Problemas de Salud Generados por la Obesidad

Diabetes: Las probabilidades de desarrollar una diabetes tipo II para una persona obesa son el dobleen comparación con las no obesas, ya que este tipo de diabetes disminuye el control de los niveles de azúcar en la sangre.

Apnea del sueño: Los pacientes que enfrentan estecuadro dejan de respirar por cortos períodos de tiempo, lo cual puede generar fallas cardíacas y cansancio durante el día.

Problemas cardíacos: ya que presión alta es unproblema muy común entre los obesos, y es una de las principales causas de los ataques cardíacos.

¿Cómo saber si una persona está saludable en su peso o tiene obesidad?Una persona es considerada saludable si su índice de masa corporal (IMC) está entre 18.5 y 24.9. Cuando este se encuentra sobre los 30, la persona es considerada obesa