informe

EJERCICIO No. 1.-


Hacemos este ejercicio de pie, entonces, encerramos la pelota con las dos manos y entonces la movemos para atrás a la izquierda y luego a la derecha en donde la lanzamos alcompañero que está al lado derecho, atrapando la pelota que nos han tirado por el lado izquierdo. Luego giramos corriendo hacia la derecha. Lo repetimos a la inversa y giramos al lado izquierdo,repetimos el procedimiento del ejercicio.


EJERCICIO No. 2.-


En este ejercicio debemos sentarnos en el suelo, abriendo las piernas y poniéndonos a ver al compañero de frente, una pareja la tirahacia el frente, al mismo tiempo los dos, y la otra pareja tira la pelota por bajo a que ruede, nos pone-mos de pie dando un salto al lado derecho, nos volvemos a sentar y repetimos el ejercicio de lamisma forma, cambiando el turno que acaba de hacer la pareja anterior y al terminarlo nos ponemos de pie, damos el salto a la izquierda y así concluimos con este ejercicio.


EJERCICIO No. 3.-Aquí tomamos la pelota en nuestra mano derecha y la lanzamos al lado derecho como siempre lo hemos hecho y desde luego la tiramos atrapando la pelota que nos ha lanzado el compañero del lado izquierdo,después nos tiramos al suelo para empezar a girar una vez, volvemos a repetir como se hace este ejercicio pero haciéndolo al revés y girando a la derecha regresando al puesto correspondiente de cadaquien.


EJERCICIO No.4.-

Nos encorvamos con las piernas abiertas y tomamos la pelota con ambas manos, intentando o simulando tocar el suelo. Vamos agitando la pelota, y luego, le tiramosnuestra pelota al compañero que esta atrás nuestro, no muy fuertemente para que la pelota no vaya a pasársele a nadie. Este ejercicio lo debemos hacer de dos en dos para que de ese modo evitar que laspelotas choquen y el ejercicio salga erróneo. Después de haber acabado con esto giramos al lado derecho y repetimos lo mismo siempre con las indicaciones anteriores.

EJERCICIO No.5.-

En este...