Informe



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Bebida quema grasa de abdomen 4 días solamente! Les contare los resultados
:
2 litros de agua
1 cucharada de jengibre recién rayado
1 pepino, pelado y cortado en rodajas finas
1 limón sin pelar,rodajas finas
Y una bara de canela
12 hojas yerbabuena o menta
Deje reposar toda la mezcla por la noche, Tómala al siguiente día empezando por la mañana ! Ojo no pelar limón… Ya saben mujeres y todosen general, vamos a poner en práctica esto.

2) Jugo para adelgazar en la noche a base de limón, perejil, apio, pepino, manzanas y espinacas:
Ingredientes: Un limón, medio vaso de perejil, un tallode apio, un puñado de espinacas, medio pepino, una manzana grande y un vaso de agua natural.
Preparación: La preparación es muy fácil, quitas el corazón de la manzana y exprimes el jugo de limón, ypones todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y procede a licuar hasta que presente una mescla uniforme. Con todos estos ingredientes salen dos tazas  de jugo. Se tiene que tomar una taza deeste jugo en las mañanas en ayunas y la otra tasa por las noches como cena. Si lo haces tal y como te indico durante cinco días, lograras bajar un kilo y medio.

3) Jugo para adelgazar en la noche abase de toronja, naranjas, piña, espinaca y lechosa:
Ingredientes: Jugo de una toronja mediana, judo de dos naranjas grandes, una rodaja de piña, dos hojitas de espinacas y una tasa de lechosa picada entrozos pequeños.
Preparación: Coloca todos los ingredientes a la licuadora y licua hasta que se hayan mesclando entre sí, y sirve de inmediato y bebe para que puedas aprovechar todas sus propiedades.Este delicioso jugo debes tomarlo media hora antes de que cenes. Este jugo ayuda a reducir la cintura y el abdomen, es desintoxicante, depurativo y desintoxicante. Además combate la retención delíquidos y aporta vitamina A, C, B, hierro, calcio, magnesio y potasio. Así que debes tomar todas las noches durante un mes.


4) Jugo para adelgazar en las noches a base de toronja, duraznos, pepino,...