INFORMES

ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA
DEL LACTANTE
1. EL PRIMER AÑO DE VIDA: Clave para un crecimiento y un desarrollo
adecuados.
Cada etapa de la vida tiene sus peculiaridades y en cada momento la alimentación debe
adaptarse a ellas.
Durante la infancia las características que debe tener la dieta están condicionadas por
el ritmo de crecimiento, la tolerancia a los diferentes alimentos, la capacidaddigestiva, el
grado de autonomía y las habilidades del niño o niña.
El primer año es el periodo de crecimiento y desarrollo más rápido en la vida del niño.
También es el momento en el que es más inmaduro y vulnerable.
Por ello, es especialmente importante asegurarle una alimentación suficiente y adecuada, con
el triple objetivo de:
· satisfacer sus necesidades nutritivas: no solo debeproporcionar energía para el
mantenimiento de las funciones vitales, sino que debe cubrir unas necesidades mayores
relacionadas con el crecimiento y maduración.
· mantener el estado de salud y prevenir estados de deficiencia y enfermedades
crónicas.
· empezar a crear unos buenos hábitos alimentarios.
Además conviene recordar que la alimentación satisface necesidades afectivas y de
relación ycontacto humano muy importantes para el niño. Es importante que no asocie la
comida a tensión y estrés o emociones desagradables, que le provocarían ansiedad y posible
rechazo.

2. ¿HASTA CUANDO LA LECHE ES SUFICIENTE ALIMENTO?
Hasta los 6 meses la leche (¡mejor materna!) es el alimento más adecuado
y plenamente suficiente para nutrir al bebé.
Tanto la OMS, la UNICEF como la AAP (AcademiaAmericana de Pediatría) recomiendan
seis meses de lactancia materna exclusiva y después complementar la lactancia materna con
alimentos hasta más allá del año (AAP) y de los dos años (OMS y UNICEF)
Se pueden introducir antes otros alimentos si se desea, pero no antes de los tres-cuatro
meses.
La alimentación al pecho debe ser a demanda, para permitir la autorregulación entre
las necesidades delbebé y la producción de leche en el pecho materno. El bebé que es
amamantado según su demanda no necesita tomar ningún otro líquido ni agua (salvo en caso
de fiebre alta o diarrea intensa), ni zumos, ni infusiones, ni tan siquiera en épocas de calor.
La leche materna aporta cantidades equilibradas de agua y solutos en cualquier condición
climática.
Alimentación complementaria del lactante.2007.

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Aún en el caso de que un niño o niña amamantado tenga que separarse de su madre por
unas horas al día es posible seguir manteniendo la lactancia materna. Hay varias maneras
de proporcionar la leche materna a estos niños y niñas:
· Si a la madre le es posible, ella misma puede venir a amamantar al niño o niña.
La madre también puede dejar leche extraída, que la persona que cuidadará a la niña
o niño cuando éste dé señales de tener hambre.
· Si el niño o niña es menor de 6 meses conviene que tome solo leche materna. Ésta se
le puede administrar con una cucharita, jeringuilla ó vasito, siendo preferible este último
por su rapidez. Los bebés son capaces de beber de él con mucha facilidad, aún los más
pequeños y evita la probabilidad de que el niño o niña se acostumbrea biberones y
rechace el pecho.
En cualquier caso, se deberá seguir el método que indique la madre.
La leche materna extraída se administrará al niño o niña cuando éste dé señales de tener
hambre, hasta que muestre signos de saciedad, y tantas veces como lo pida.
Es frecuente que los niños y niñas acepten tomar la leche de mano de la persona que
cuida cuando no lo hacen de su madre, de laque prefieren el pecho.
Algunos niños y niñas optan por dormir mientras sus madres no están. Luego recuperan
el “tiempo perdido” cuando vuelven junto a ellas, por la tarde y por la noche.
En el caso de que no se disponga de leche materna extraída, es preferible, en el bebé
amamantado menor de 6 meses, adelantar la alimentación complementaria a los 4 meses
en lugar de dar fórmula artificial....