Ing.Sistemas
Páginas: 9 (2208 palabras)
Publicado: 5 de noviembre de 2012
Introducción
La Educación Física permite desarrollar habilidades de competencia recreativa en los niños y adolescentes, de manera que estos tengan los mecanismos para mantenerse activos durante toda su vida. Los beneficios y efectos a largo plazo de la actividad física son fuertes argumentos para que exista un programa organizado de Educación Física en las escuelas.
La actividad física esimportante porque mejora la salud y la calidad de vida. La práctica regular de actividad física conjuntamente con buenos hábitos alimentarios puede ayudar a evitar o retardar la manifestación de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la osteoporosis, el cáncer de colon y las complicaciones de salud asociadas con el sobrepeso y la obesidad.
Los beneficios, sin embargo, van muchomás allá de la prevención de enfermedades. Un estilo de vida activo también mejora el estado de ánimo, estimula la agilidad mental, alivia la depresión y facilita el tratamiento del estrés. A largo plazo, la actividad física puede mejorar la autoestima y aumentar la interacción e integración social.
La educación física y su importancia
La educación Física como área de laformación a través de la escuela, contribuye con sus saberes específicos: educar los movimientos del cuerpo, enseñar los deportes, enseñar hábitos saludables, todo esto, lo llamaríamos, estimulación del desarrollo de una cultura física. Por lo tanto su enseñanza, necesita de una didáctica específica. Para hacerlo, la Educación Física utiliza como elemento para alcanzar sus objetivos, el movimiento.Dichos movimientos son los naturales y los elaborados por el hombre. Los primeros son el andar, trotar, correr, lanzar, recibir, en los segundos, intervienen el ingenio del hombre como lo son; los deportes, las danzas y los juegos.
Como se dijo anteriormente, el movimiento es la característica principal de esta disciplina, ésta en su forma más íntima, lleva intenciones programadas ycontroladas cuando lo guía un profesional, relacionados con la subjetividad y valores de los actores, entiéndase por docente y discente.
Para socializar los aprendizajes con el propósito de alcanzar los objetivos; que en este caso lograr el movimiento con fines específicos anteriormente descritos, la Educación Física se basa en cuatro elementos básicos: los juegos, el ejercicio físico, losdeportes y las danzas.
Para danzar, jugar, hacer ejercicio físico o deporte, antes debe existir motivación. Dicha motivación, puede ser física, estética, salud o social, que de manera directa, estimulan al hombre a participar en la actividad física. Esta motivación, de interactuar, participar con los demás a través del movimiento jugado, deportivo, danzado y de ejercicio físico, tiene su origenbien raizado, develado a lo largo de la historia del hombre.
Esta intención de movimiento, nace como una necesidad del hombre para comunicarse y alcanzar objetivos.
La premisa anterior, la “utiliza” la Educación Física para preparar al niño, adolescente y adulto para adaptarlo a los procesos productivos de la vida, entrenándolo desde la enseñanza y potencializarían los valores, hastael desarrollo de capacidades biomotoras y psíquicas, para afrontar la realidad.
Charles Robert Darwin, en su teoría de la evolución, aunque no lo dice textualmente sugiere que aquellos organismos uní y pluricelulares, debieron “jugar” para poder sobrevivir, es decir, debieron unirse, rechazarse, cooperarse, destruirse, para ganar un espacio en la tierra. Estas mismas características son lasmismas que la de los deportes, juegos y la vida real. La diferencia, es que Darwin usa otras palabras.
De manera que el movimiento, está íntimamente relacionado con la evolución y el éxito del hombre en la tierra y, este a su vez en la sociedad.
Pero el hombre no solo ejecuta acciones para su bienestar físico, sino también para su bienestar psíquico y social, ya que como unidades...
La Educación Física permite desarrollar habilidades de competencia recreativa en los niños y adolescentes, de manera que estos tengan los mecanismos para mantenerse activos durante toda su vida. Los beneficios y efectos a largo plazo de la actividad física son fuertes argumentos para que exista un programa organizado de Educación Física en las escuelas.
La actividad física esimportante porque mejora la salud y la calidad de vida. La práctica regular de actividad física conjuntamente con buenos hábitos alimentarios puede ayudar a evitar o retardar la manifestación de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la osteoporosis, el cáncer de colon y las complicaciones de salud asociadas con el sobrepeso y la obesidad.
Los beneficios, sin embargo, van muchomás allá de la prevención de enfermedades. Un estilo de vida activo también mejora el estado de ánimo, estimula la agilidad mental, alivia la depresión y facilita el tratamiento del estrés. A largo plazo, la actividad física puede mejorar la autoestima y aumentar la interacción e integración social.
La educación física y su importancia
La educación Física como área de laformación a través de la escuela, contribuye con sus saberes específicos: educar los movimientos del cuerpo, enseñar los deportes, enseñar hábitos saludables, todo esto, lo llamaríamos, estimulación del desarrollo de una cultura física. Por lo tanto su enseñanza, necesita de una didáctica específica. Para hacerlo, la Educación Física utiliza como elemento para alcanzar sus objetivos, el movimiento.Dichos movimientos son los naturales y los elaborados por el hombre. Los primeros son el andar, trotar, correr, lanzar, recibir, en los segundos, intervienen el ingenio del hombre como lo son; los deportes, las danzas y los juegos.
Como se dijo anteriormente, el movimiento es la característica principal de esta disciplina, ésta en su forma más íntima, lleva intenciones programadas ycontroladas cuando lo guía un profesional, relacionados con la subjetividad y valores de los actores, entiéndase por docente y discente.
Para socializar los aprendizajes con el propósito de alcanzar los objetivos; que en este caso lograr el movimiento con fines específicos anteriormente descritos, la Educación Física se basa en cuatro elementos básicos: los juegos, el ejercicio físico, losdeportes y las danzas.
Para danzar, jugar, hacer ejercicio físico o deporte, antes debe existir motivación. Dicha motivación, puede ser física, estética, salud o social, que de manera directa, estimulan al hombre a participar en la actividad física. Esta motivación, de interactuar, participar con los demás a través del movimiento jugado, deportivo, danzado y de ejercicio físico, tiene su origenbien raizado, develado a lo largo de la historia del hombre.
Esta intención de movimiento, nace como una necesidad del hombre para comunicarse y alcanzar objetivos.
La premisa anterior, la “utiliza” la Educación Física para preparar al niño, adolescente y adulto para adaptarlo a los procesos productivos de la vida, entrenándolo desde la enseñanza y potencializarían los valores, hastael desarrollo de capacidades biomotoras y psíquicas, para afrontar la realidad.
Charles Robert Darwin, en su teoría de la evolución, aunque no lo dice textualmente sugiere que aquellos organismos uní y pluricelulares, debieron “jugar” para poder sobrevivir, es decir, debieron unirse, rechazarse, cooperarse, destruirse, para ganar un espacio en la tierra. Estas mismas características son lasmismas que la de los deportes, juegos y la vida real. La diferencia, es que Darwin usa otras palabras.
De manera que el movimiento, está íntimamente relacionado con la evolución y el éxito del hombre en la tierra y, este a su vez en la sociedad.
Pero el hombre no solo ejecuta acciones para su bienestar físico, sino también para su bienestar psíquico y social, ya que como unidades...
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