Ingenieria emocional

Ingeniería emocional


Autor: Ramiro calle
Prologo: Rodrigo Rato

Ediciones
Martínez Roca, SA
Grupo Editorial Planeta.

Ingenieria emocional

Los seres humanos somos los responsables directos de cómo nos afecta el mundo exterior con sus situaciones inesperadas ya que no sufrimos por loque nos pasa sino por la perspectiva que tenemos hacia lo que nos pasa y como si fuera poco le ponemos un lente de aumento a todas las situaciones que atravesamos agregándole más sufrimiento al sufrimiento y por ende multiplicando el dolor al no permitirnos ser libres y despojarnos del pasado; la única forma de mejorar esta situación que nos aqueja a la mayoría de seres humanos que no han logradoalcanzar un equilibrio es convertirnos en nuestros propios ingenieros emocionales para poder orientarnos en nuestra vida personal, laboral y cotidiana es decir nuestras actividades rutinarias.
El control sobre las emociones requiere de una búsqueda constante de la armonía, equilibrio y el bienestar total, todo esto a través de el trabajo interior sobre uno mismo; esta será uno de los factoresimportantes al momento de encontrar la satisfacción plena y la madurez emocional, que nos ayudara llegar a la plenitud donde sabremos como desenvolvernos con las emociones siempre teniendo la firme convicción de actualizar y potenciar las sanas y mitigar hasta la erradicación las emociones insanas. Pero hay que dejar en claro que esto nace de nuestro deseo interior por la búsqueda del equilibrio yque cada uno de nosotros somos responsables de encender la lámpara interior que nos guiara hacia la senda correcta para lograr nuestro objetivo y como todo revolución arrastra consigo todo lo que encuentra a su paso la persona que alcance la armonía proyectara luz influyendo de manera positiva en todo quien se encuentre cerca.
Desde la concepción el desarrollo de las emociones comienza a ponersede manifiesto, y depende de nuestra fuerza interior, sensibilidad y vulnerabilidad; que las influencias externas ya sean negativas o positivas hagan diana en nosotros hiriéndonos o haciéndonos crecer de una manera más o menos armonizada, aunque lamentablemente la mayoría de las personas son víctimas y se dejan llevar por las nocivas influencias externas estancándose en un estado de inmadurezemocional y por ende no completan su desarrollo, cabe aclarar que la edad no tiene ninguna relación con la madurez mental y emocional; ya que existen personas que de manera espontanea practican en su vida la ecuanimidad, el aplomo y el sosiego reflejando una inteligencia emocional en perfecto equilibrio.
El equilibrio es un modo de sentir, la misma mente que nos encadena es la misma que nos liberasabiendo desarrollar sus potencialidades y entendiendo que la mente es desarrollable y perfeccionable y la consciencia puede entrenarse para hacerse mas perceptiva, intensa, vital, lucida, sosegada, compasiva y ecuánime.
Las personas que no logra alcanzar la madurez emocional es un ser lleno de carencias emocionales, complejos, inseguridad interna, ego incontrolado, insuficiente autoconocimiento,heridas psíquicas diversas y represiones que lo llevaran a padecer desordenes psicosomáticos que van desde la depresión, temores infundados, ansiedad, hasta una insatisfacción profunda.es muy importante que este consciente y los reconozca a fin de que los pueda ir debilitando y superándolos.
Esta ausencia de equilibrio se vislumbra a través de signos claros entre los cuales se encuentran:
Laagitación de la mente y el pensamiento neurótico; que es un estado en que se rige por el desorden, la ofuscación, la confusión, los antagonismos, los miedos, las división interna las profundas contradicciones y ambivalencias; que nos llevan aun estado de descontento total.
La ofuscación; caracterizada por la ausencia de comprensión clara y por ende la acción torpe o dañina, en la mente del...