Ingeniero

El uso de gimnasios tiene su origen en dos antecedentes. En primer lugar la combinación de una vida más sedentaria y de una preocupación mayor por la condición y presencia física. El segundoantecedente se refiere a la forma de educación a nivel secundaria y nivel medio superior. En esos niveles escolares se impartían clases de deportes y acondicionamiento físico por tres horas a la semana,rutinas que han ido desapareciendo debido a la prohibición de hacer ejercicios al aire libre por los altos niveles de contaminación en la Ciudad de México en los últimos años.
Esa falta de incentivospara hacer ejercicio llevo a niños y padres de familia a recurrir a espacios abiertos como parques y pistas de carrera para hacer los ejercicios, pero la violencia urbana no se hizo esperar.Posteriormente se recurrió a lugares cerrados como deportivos y centros sociales donde trabajadores, estudiantes y amas de casa realizan ejercicios aerobicos usando técnicas de acondicionamiento y gimnasia másvariadas, incluso se hacen uso de instrumentos como cuerdas, pelotas, mancuernas y bastones como en los grandes gimnasios para fisicoculturismo, sólo que los aparatos son indispensables y esosmateriales ya resultan obsoletos para las necesidades de los clientes.
Sin embargo, cuando la gente quiere aumentar la resistencia o su capacidad musculatoria tiene que recurrir a gimnasios donde las técnicasestan más encaminadas al fisicoculturismo y al engrosamiento de los músculos, que lejos de ser ameno, resulta fuerte y tedioso para algunas mujeres.
Es así que se dio pie a la creación de áreasdentro de los gimnasios donde se combina la gimnasia y el acondicionamiento mediante el uso de rutinas acompañadas de música, lo que ameniza las clases, y mediante el uso de aparatos que lejos de "marcarlos músculos" ayudaba a moldear el cuerpo y quemar grasa principalmente.
Los aerobics eran practicados inicialmente por mujeres en su mayoría, quienes encontraban en las rutinas un escape al estrés...