ingles
Escenas
Imagen
Sonido
Texto
Tiempo
Escena 1
Plano entero, dirigido al talento ( Chef ) mostrando el jardín en el cual procederá a cocinar y detrás , el maravillosopaisaje del Ávila .
Música de fondo que se diluye , por el comienzo de capitulo .
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3 Minutos
Escena 2
Plano Medio al talento , el cual se dirige al mesón donde tiene losingredientes , con el cual laborara .
Música de Fondo Relajante
*Hoy es un nuevo día para convencer a tu cuerpo de ser una persona saludable , haremos una receta con salmón y brócoli .
- Primero Pongamos ahervir el Brócoli por 6 minutos .
- Y la pasta por 8 minutos.
*Justificación de los beneficios de ambos . El brócoli es rico en betacaroteno y vitamina C, dos antioxidantes nutricionales que hanmostrado una gran capacidad para prevenir el crecimiento de tumores malignos. Está repleto de calcio, otro nutriente capaz de prevenir crecimientos cancerosos, especialmente, en el colon. Tienepropiedades anticancerosas, anti-virales y anti-bacterianas
* El salmón nos da fortalecimiento de los músculos y del corazón a la reducción de las probabilidades en el desarrollo de algunas enfermedades.Además Es un alimento rico en ácidos, minerales y vitaminas que nos pueden ayudar a luchar contra diversas enfermedades. Así que si comer salmón al horno, a la plancha o simplemente crudo puedeconvertirse en una poderosa adición a un estilo de vida saludable.
8 Minutos
Escena 3
Plano Completo , el cual se disminuye transcurrido varios Minutos a un plano Americano dejando ver al talento y losingredientes , haciendo un primer plano a cada componente de la ensalada mientras , el chef lo nombra
Música de Fondo Relajante
Necesitaremos para esta ensalada Rápida lo que ya estamos cocinando ,pero especifiquemos cantidad .
500 g de Pasta.
1 brócoli grande cocinado
Algunos cebollines
300 g de salmón ahumado picado
6 Pimentones frescos
Lechuga
Vinagreta de mostaza
1 taza...
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