ingredientes

Páginas: 9 (2244 palabras) Publicado: 20 de mayo de 2014
Ingredientes:

Cebolla
Pimentón
Pechuga de Pollo
Carne de Res
Cebollín
Repollo
Zanahoria
Frijoles chinos germinados
Sal
Salsa de Soya
Agua
Maizina

Preparación:
Lo que más lleva tieIncorporar el pollo y cocinar por dos minutosmpo es cortar los ingredientes, luego todo es muy sencillo. La cebolla, el pimentón, la zanahoria, el repollo debe cortarse en julianas, el cebollín, lacarne de pollo
Primero colocar aceite en la sartén y calentar a fuego medio.
Agregar la cebolla y cocinar hasta que quede transparente.
ncorporar el pollo y cocinar por dos minutos

Agregar el cebollín. En este momento sazono con sal ya que de esta manera van saliendo los jugos de cada uno de los ingredientes. Cocinar por 2 minutos.
Añadir el pimentón, cocinar por 2 minutos y luego el repollopor la misma cantidad de tiempo. Agregamos un poco de agua
Ahora yo mezclo en un plato: agua fría con una cucharadita de maizina con el fin de espesar la salsa que se está elaborando con el jugo de la preparación.

Finalmente es el turno de los frijolitos chinos, sazonar con salsa de soya (al gusto) y cocinar por dos minutos

Ingredientes:

Cebolla
Pimentón
Pechuga de Pollo
Carne de ResCebollín
Repollo
Zanahoria
Frijoles chinos germinados
Sal
Salsa de Soya
Agua
Maizina

Preparación:
Lo que más lleva tieIncorporar el pollo y cocinar por dos minutosmpo es cortar los ingredientes, luego todo es muy sencillo. La cebolla, el pimentón, la zanahoria, el repollo debe cortarse en julianas, el cebollín, la carne de pollo
Primero colocar aceite en la sartén y calentar a fuegomedio.
Agregar la cebolla y cocinar hasta que quede transparente.
ncorporar el pollo y cocinar por dos minutos

Agregar el cebollín. En este momento sazono con sal ya que de esta manera van saliendo los jugos de cada uno de los ingredientes. Cocinar por 2 minutos.
Añadir el pimentón, cocinar por 2 minutos y luego el repollo por la misma cantidad de tiempo. Agregamos un poco de agua
Ahora yomezclo en un plato: agua fría con una cucharadita de maizina con el fin de espesar la salsa que se está elaborando con el jugo de la preparación.

Finalmente es el turno de los frijolitos chinos, sazonar con salsa de soya (al gusto) y cocinar por dos minutos
Ingredientes:

Cebolla
Pimentón
Pechuga de Pollo
Carne de Res
Cebollín
Repollo
Zanahoria
Frijoles chinos germinados
Sal
Salsade Soya
Agua
Maizina

Preparación:
Lo que más lleva tieIncorporar el pollo y cocinar por dos minutosmpo es cortar los ingredientes, luego todo es muy sencillo. La cebolla, el pimentón, la zanahoria, el repollo debe cortarse en julianas, el cebollín, la carne de pollo
Primero colocar aceite en la sartén y calentar a fuego medio.
Agregar la cebolla y cocinar hasta que quede transparente.ncorporar el pollo y cocinar por dos minutos

Agregar el cebollín. En este momento sazono con sal ya que de esta manera van saliendo los jugos de cada uno de los ingredientes. Cocinar por 2 minutos.
Añadir el pimentón, cocinar por 2 minutos y luego el repollo por la misma cantidad de tiempo. Agregamos un poco de agua
Ahora yo mezclo en un plato: agua fría con una cucharadita de maizina con el finde espesar la salsa que se está elaborando con el jugo de la preparación.

Finalmente es el turno de los frijolitos chinos, sazonar con salsa de soya (al gusto) y cocinar por dos minutos
Ingredientes:

Cebolla
Pimentón
Pechuga de Pollo
Carne de Res
Cebollín
Repollo
Zanahoria
Frijoles chinos germinados
Sal
Salsa de Soya
Agua
Maizina

Preparación:
Lo que más lleva tieIncorporarel pollo y cocinar por dos minutosmpo es cortar los ingredientes, luego todo es muy sencillo. La cebolla, el pimentón, la zanahoria, el repollo debe cortarse en julianas, el cebollín, la carne de pollo
Primero colocar aceite en la sartén y calentar a fuego medio.
Agregar la cebolla y cocinar hasta que quede transparente.
ncorporar el pollo y cocinar por dos minutos

Agregar el cebollín. En...
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