Inhalaciones, medicina alternativa

INHALACIONES
Las Inhalaciones son formas farmacéuticas volátiles que ejercen su acción al ser inhaladas.

¿Qué son los vahos o inhalaciones?
Los vahos o inhalaciones son un método de curación enel que el paciente respira vapor de agua. Normalmente para aumentar su efecto terapéutico se le suele añadir aceites esenciales o alguna planta medicinal.

Clases o tipos de vahos o inhalacionesHay dos tipos de inhalaciones: secas y húmedas.
En las inhalaciones secas pondremos unas gotas de aceites esenciales en un pañuelo o trapo y los respiraremos acercando la boca y la nariz. Es muypráctico dejar un pañuelito con esencias cerca de la mesita de noche cuando vamos a dormir.
Inhalación seca
Aceite esencial de eucalipto         10 ml
Aceite esencial de limón              10 ml
Aceiteesencial de tomillo cabezudo 10 ml
Aceité esencial de menta                        10 ml
Aceite esencial de hinojo                         10 ml
Impregnar un pañuelo y acercarlo a las fosasnasales.
Los vahos o inhalaciones húmedas son las que se realizan con el vapor de agua.
Las inhalaciones húmedas se realizan vertiendo aceites esenciales al agua en ebullición, adicionando un poco debicarbonato sódico, e inspirando profundamente los vapores que se generan.
Como se hacen los vahos o inhalaciones
Tradicionalmente la gente pone agua a hervir. Una vez han pasado unos primeros instantesy ya no haya riesgo de quemarnos añadimos dos o tres gotas de algún aceite esencial (el de Eucalipto suele ser el más habitual). Nos cubrimos la cabeza y la olla o cazuela con una toalla (nunca nadade plástico) para inhalar estos vapores. Esto se hace durante unos minutos.
Muchas personas para evitar quemarse con la propia cacerola vierten el agua hirviendo en la pila del baño (donde nos lavamoslas manos) y allí hacen los vahos o inhalaciones.
Respiraremos por la boca y por la nariz ya que así limpiaremos la nariz, los senos nasales, la garganta y los bronquios.
Aceites esenciales
Los...