iniciacion a la crosse
Páginas: 5 (1047 palabras)
Publicado: 26 de marzo de 2014
INICIACION AL LACROSSE
GENERALIDADES:
El Lacrosse es un juego canadiense. Su origen se encuentra en las costumbres de los indios iro- queses que lo tenían como un pasatiempo, una diversión que los preparaba para las guerras. El juego sufrió algunas modificaciones en la idea de hacerlo menos peligroso, y a finales del siglo XIX se creó la Asociación Nacional de Lacrosse, que lo declara juegonacional.
Se trata de un juego colectivo de pelota y bastón con cesta: dos equipos se disputan la pelota para recogerla, pasarla, llevarla, e intentan meterla en la portería adversaria. Gana el equipo que consiga más goles dentro del tiempo que dura el juego.
El Lacrosse tiene las siguientes características:
• Implica desempeños motrices complejos. La ubicación espacio temporal para manejar elim- plemento (bastón-cesta) se modifica. No es lo mismo lanzar la pelota con las manos o en- viar un pase con los pies, tampoco es lo mismo correr con las manos libres que desplazarse por el área de juego sujetando el bastón-cesta con las dos manos. La exploración global del espacio utilizado y la necesidad de realizar las diferentes acciones en el menor tiempo posible le da a la actividadvariabilidad en el ritmo de actuación, que en este caso se hace para el logro del objetivo. Se adquiere progresivamente dominio en las acciones motrices y en el manejo del bastón-cesta tanto al ataque como en la defensa.
• Desarrolla el pensamiento estratégico. Propicia tanto de forma individual como de conjunto la solución a los problemas que se presentan, así como tomar decisiones y reconocer lasconsecuencias de las mismas. Además permite un mayor sentido crítico y capacidad de descubrimiento.
• Se asumen diferentes roles. Este juego requiere de muchas tareas específicas y concretas:
− Jugar con la pelota a la ofensiva.
− Jugar sin la pelota a la defensiva.
− Poner en juego la pelota.
− Protección al compañero en posesión de la pelota.
− Realizar pases.
− Tiro o fintas.
• Actividadfísica abierta. Participación de los alumnos sin que se presente demasiada tensión ni agresividad. El resultado no es tan importante, ya que pondera con más fuerza el control de la pelota y la adaptabilidad para su enseñanza y práctica.
• Aporta situaciones motrices novedosas y actividades educativas enriquecedoras.
EL MATERIAL:
• Bastones de madera de 1 m (se puede utilizar un palode escoba).
• Envases de plástico de jabón o de agua (1.5 litros) con asa.
• Pelota de goma blanda.
• Dos porterías de balón-mano o futbol-sala.
• Cinta adhesiva.
• Tijeras y/o cúter.
Elaboración del bastón-cesta:
Con el cúter (o tijeras) se realiza un corte en diagonal a las botellas, del fondo hacia la mitad de la altura
Para hacer los bastones de Lacrosse se coloca el palo de escobaen el orificio de la botella y se ajusta con cinta adhesiva.
EL TERRENO DE JUEGO:
• Rectángulo de 110 x 90 m, que adaptado al ámbito escolar es de 30 x 15 m, o bien se sujeta a las características de las instalaciones de cada escuela.
• El área de portería es un círculo de 5.5 m de diámetro.
• La portería mide 1.6 m de ancho y 1.5 m de alto y se coloca dentro de la circunferencia y a 3 m dela línea final.
REGLAS Y DINAMICA DEL JUEGO:
• El móvil consiste en anotar un gol (en la portería del equipo contrario) al lanzar y deslizar la pelota con el bastón-cesta.
• Cada jugador porta un bastón-cesta de Lacrosse, que debe sujetar siempre con las dos manos. Es posible hacer una excepción cuan- do se busca interceptar un pase o recoger la pelota del suelo.
• Cada equipo estáintegrado por seis jugadores: cinco en campo y un portero, y además cuatro reservas.
• Los cambios de jugador pueden ser en cualquier momento del juego siempre y cuando la pelota esté parada.
• No se puede tocar la pelota con la mano, a excepción del portero cuando está dentro de su área.
• El jugador con posesión de la pelota la juega no más de cinco segundos.
• El portero también dispone...
GENERALIDADES:
El Lacrosse es un juego canadiense. Su origen se encuentra en las costumbres de los indios iro- queses que lo tenían como un pasatiempo, una diversión que los preparaba para las guerras. El juego sufrió algunas modificaciones en la idea de hacerlo menos peligroso, y a finales del siglo XIX se creó la Asociación Nacional de Lacrosse, que lo declara juegonacional.
Se trata de un juego colectivo de pelota y bastón con cesta: dos equipos se disputan la pelota para recogerla, pasarla, llevarla, e intentan meterla en la portería adversaria. Gana el equipo que consiga más goles dentro del tiempo que dura el juego.
El Lacrosse tiene las siguientes características:
• Implica desempeños motrices complejos. La ubicación espacio temporal para manejar elim- plemento (bastón-cesta) se modifica. No es lo mismo lanzar la pelota con las manos o en- viar un pase con los pies, tampoco es lo mismo correr con las manos libres que desplazarse por el área de juego sujetando el bastón-cesta con las dos manos. La exploración global del espacio utilizado y la necesidad de realizar las diferentes acciones en el menor tiempo posible le da a la actividadvariabilidad en el ritmo de actuación, que en este caso se hace para el logro del objetivo. Se adquiere progresivamente dominio en las acciones motrices y en el manejo del bastón-cesta tanto al ataque como en la defensa.
• Desarrolla el pensamiento estratégico. Propicia tanto de forma individual como de conjunto la solución a los problemas que se presentan, así como tomar decisiones y reconocer lasconsecuencias de las mismas. Además permite un mayor sentido crítico y capacidad de descubrimiento.
• Se asumen diferentes roles. Este juego requiere de muchas tareas específicas y concretas:
− Jugar con la pelota a la ofensiva.
− Jugar sin la pelota a la defensiva.
− Poner en juego la pelota.
− Protección al compañero en posesión de la pelota.
− Realizar pases.
− Tiro o fintas.
• Actividadfísica abierta. Participación de los alumnos sin que se presente demasiada tensión ni agresividad. El resultado no es tan importante, ya que pondera con más fuerza el control de la pelota y la adaptabilidad para su enseñanza y práctica.
• Aporta situaciones motrices novedosas y actividades educativas enriquecedoras.
EL MATERIAL:
• Bastones de madera de 1 m (se puede utilizar un palode escoba).
• Envases de plástico de jabón o de agua (1.5 litros) con asa.
• Pelota de goma blanda.
• Dos porterías de balón-mano o futbol-sala.
• Cinta adhesiva.
• Tijeras y/o cúter.
Elaboración del bastón-cesta:
Con el cúter (o tijeras) se realiza un corte en diagonal a las botellas, del fondo hacia la mitad de la altura
Para hacer los bastones de Lacrosse se coloca el palo de escobaen el orificio de la botella y se ajusta con cinta adhesiva.
EL TERRENO DE JUEGO:
• Rectángulo de 110 x 90 m, que adaptado al ámbito escolar es de 30 x 15 m, o bien se sujeta a las características de las instalaciones de cada escuela.
• El área de portería es un círculo de 5.5 m de diámetro.
• La portería mide 1.6 m de ancho y 1.5 m de alto y se coloca dentro de la circunferencia y a 3 m dela línea final.
REGLAS Y DINAMICA DEL JUEGO:
• El móvil consiste en anotar un gol (en la portería del equipo contrario) al lanzar y deslizar la pelota con el bastón-cesta.
• Cada jugador porta un bastón-cesta de Lacrosse, que debe sujetar siempre con las dos manos. Es posible hacer una excepción cuan- do se busca interceptar un pase o recoger la pelota del suelo.
• Cada equipo estáintegrado por seis jugadores: cinco en campo y un portero, y además cuatro reservas.
• Los cambios de jugador pueden ser en cualquier momento del juego siempre y cuando la pelota esté parada.
• No se puede tocar la pelota con la mano, a excepción del portero cuando está dentro de su área.
• El jugador con posesión de la pelota la juega no más de cinco segundos.
• El portero también dispone...
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