inseguridad

Como dejar de sentir inseguridad
Como el temor afecta la vida de las personas
Los miedos pueden arruinar la vida de una persona sin que siquiera se dé cuenta.
El miedo es una emoción muy poderosay una fuerza motivadora muy fuerte. Mientras más intenso sea el miedo, más afecta el comportamiento, humor y vida.
Esta es la manera en que el temor afecta la vida de las personas
El miedo afectael comportamiento, pensamientos y percepción
1. El temor afecta la percepción
¿Sabías que la percepción cambia de acuerdo a tu estado mental? Después de ver una película de terror seguro sentirásmiedo de objetos inofensivos solo porque tu percepción fue afectada por la película. ¿Qué pasa si temes al rechazo? ¿O a las personas que se den cuenta de la cicatriz que tienes en la cara? Seguramentetu percepción cambiara e interpretaras incorrectamente los gestos de las personas como señal de rechazo.

2. La crítica duele
Esto puede ser por muchas razones, pero una de las más importantes escreer que la crítica está dirigida a la cosa de la que temes recibir críticas. Si una mujer teme ser juzgada por su peso, es probable que la crítica la hiera si es que cree que las personas se refierena su peso de forma indirecta. La frase ¿qué quieres decir? generalmente tiene el propósito de averiguar si el comentario está dirigido a eso que se teme.
3. Los miedos afectan el comportamiento¿Porque alguien se volvería extremadamente cauto de repente? ¿Porque alguien se comportaría de manera agresiva de un momento a otro? Las personas piensan en sus temores todo el tiempo por lo que se sienteninseguros. Si tu pareja te comienza a llamar a cada momento puede ser que se sienta insegura de ti.
Comprende los temores de los demás
Si no comprendes bien a las personas que tienen temores, puedeque interpretes su comportamiento de manera incorrecta. Intenta comprender sus mentes y saber más acerca de sus temores inconscientes.
Muchas personas viven en piloto automático sin darse la...