inspeccion laboral

Que se entiende por salud fisica y emocional.

RTA: El mantenernos saludables, alimentándonos bien llevando una rutina de ejercicio, para ejercitarnos hidratarnos, mantenernos limpiosy alejado detoxinas la mayor medida posible y acudir al medico para la prevension y tratamientos de accidentes y enfermedades que puedan llegar a mermar nuestra calidad de vida., y teniendo encuenta como nosencontremos físicamente estaremos de igual mente bien emocionalmente en donde se maneja los sentimientos ,pensamientos y los comportamientos, reconociéndonos dándoles un nombre y aseptandonosintegrándonos y aprovechando la energía vital que generan para que estén al servicio de los valores. Las personas emocionalmente sanas controlan sus sentimientos de manera asertiva y se sienten bien acerca de simismo, tienen buenas relaciones personales y han aprendido maneras para hacerle frente al estrés y a los problemas de la vida cotidiana.


Que importancia tiene la salud fisica en el desarrollo deuna actividad labor.

RTA: Podemos definir la actividad física como todo movimiento del aparato locomotor que conlleva un incremento del gasto energético. La actividad física o deporte es todo tipode movimiento voluntario planificado e intencionado y repetitivo que persigue la mejora o el mantenimiento de una buena condición física y psíquica En general los términos "deporte", "actividadfísica" y "ejercicio físico" se usan como sinónimos. Otra cosa muy distinta es cuando se habla de deporte de elite o de competición. 
La actividad física es toda aquella actividad que requiere de algúngrado de esfuerzo. 
Actividad física y ejercicio físico son dos cosas diferentes, todo ejercicio físico que se realiza es actividad física, pero no toda actividad física es ejercicio físico. El ejerciciofísico es toda aquella práctica regular y sistemática de actividad física que da como resultado el mejoramiento de la aptitud física y motriz.
A la actividad física se le atribuye un gran número...