Instructivo presentaciones
miedo v/s preparación
Mario Miqueles Maureira - Taller de Nuevos Medios, Universidad Andrés Bello, año 2007
Síntomas “normales”
· · · · · · · El corazón late fuertementeEscalofríos en el cuerpo Sudor y frío Músculos tensos Pérdida de voz Temblor en manos y piernas Pérdida repentina de la memoria
¿ Síntomas ante que ?
· Miedo a hacer el ridículo · Pánico escénico ·Ansias de obtener un buen resultado
La solución ¡¡¡
· · · · · Analizar a la audiencia Preparar la presentación a tiempo Estudiar Ensayar Preparar material de apoyo
... ¿ Y para qué ?Transformar los
Síntomas “normales” en
· Confianza · Seguridad · Ansias de demostrar el trabajo hecho
El “cuerpo” también habla
El “cuerpo” también habla
1.
Viste cómodo pero eleganteVestir de acuerdo a la audiencia y a la ocasión
El “cuerpo” también habla
2.
Pararse firme y de cabeza erguida
No mirar al suelo o al techo, la respuesta no está ahí
El “cuerpo” también habla3.
Relajar el cuerpo y los brazos
La tensión se siente y demuestra inseguridad
El “cuerpo” también habla
4.
Gesticular y moverse al hablar
Mantén a la audiencia pendiente y atenta alo que estás haciendo
El “cuerpo” también habla
5.
Cuidado con las manos ¡¡
Evita tener las manos en tu espalda, cruzadas o en los bolsillos
El “cuerpo” también habla
6.
Mira atu audiencia a los ojos
Haz contacto visual (no fijamente todo el tiempo) con la gente que te está escuchando
El “cuerpo” también habla
7.
Cambia el ritmo y tono de la voz
Genera pausas,tensiones y atención en los momentos que lo necesites
El “cuerpo” también habla
8.
Mantén una actitud agradable
La idea es sonreír, pero no reír
El “cuerpo” también habla
9.
Nuncades la espalda
La gente que te está escuchando está atenta y adelante tuyo
El “cuerpo” también habla
9.
No leas todo el tiempo
Utiliza tu material como apoyo a lo que ya sabes y estudiaste...
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