INTE DE CULTURA 1


Universidad Autónoma del Estado de México



Plantel “Doctor Pablo González Casanova”


Asignatura: cultura física (actividadintegradora 1)

Profesor: Janet Michua Orihuela

Alumnos:
- Fernando Jesús Escamilla Becerra

- Christian Alejandro Núñez
- Sebastián Gutiérrez Velázquez
- Orlando José Chávez Gutiérrez
- Saúl LeonardoLara Espinoza

- irmin Omar mares Juárez



Semestre: 2 Grupo: 204



ENTREVISTA A UN DEPORTISTAOCASIONAL
El deportista ocasional practicar actividad física de forma ocasional, porque llega el buen tiempo y uno rememora cómo era su figura o porque llegan las vacaciones y se dispone de tiempo libre,es un buen aliciente, cualquiera sirve con tal de iniciarse en la actividad física. Pero no todo vale. Sí a la práctica de deporte, pero sin riesgos. Tal vez lo desconozca pero es necesario seguir unaserie de consejos previos para iniciarse en el deporte si desea no poner en peligro su salud. Vivimos en una sociedad estresada y estresante, con un ritmo acelerado de trabajo o peor aún, con lapreocupación de su posible pérdida.

Entrevista para un deportista ocasional.
¿Por qué se siente como un deportista ocasional?
Primero que nada sabemos que un deportista ocasional es una persona que solopráctica muy poco deporte y que no tiene tiempo fijo para realizar sus entrenamientos.
Y me considero como un deportista ocasional por que cuento con algunos requisitos de este topo de deportistas.¿Qué practicas?
No tengo deporte asignado pero el que más practico es el futbol ya que sabemos que es uno de los deportes más conocidos en el mundo, pero existen distintos entrenamientos que realizo comoentrenamientos de resistencia (abdominales, sentadillas, lagartijas, etc.) entrenamientos de rapidez (correr en rapidez, resistencia, etc) en los tiempos que puedo.
¿Cómo desarrolla sus...