Intelgencia emocional

Polos Opuestos…
Para ser un buen conductor de tu vida, independientemente de tu desempeño académico, es más importante ser positivo que brillante. Una compañía de seguros contrató a personas no conbase en las típicas pruebas de conocimientos, sino con base en un estudio que demostraba si tenían una visión optimista o pesimista. Las dos personas que obtuvieron mayor el puntaje como optimistastenían más probabilidad de vender con éxito y quedarse con el puesto, que aquellas personas que mostraron actitudes pesimistas.

La empatía en tus vivencias.
Pero ésta no es sólo otra filosofía delpensamiento positivo que enseña a sus seguidores a amarse a ellos mismos y olvidarse de los demás. Por el contrario, el Dr. Goleman dice que uno de los mejores ejemplos de la inteligencia emocional esla empatía, no sólo de estar en contacto con tus sentimientos, sino también con los ajenos. La empatía es sentir el dolor o la alegría de alguien como si fueran tuyos. Esto puedes y debes aprenderlo.La empatía te ayudará a llegar adonde tú quieras. ¿Cómo? Todos conocemos a alguien que es tan encantador que siempre logra lo que se propone, independientemente de sus habilidades. Esa persona puedeleer a las demás y a las situaciones sociales mejor que nadie. Y es el tipo de quienes obtienen los mejores empleos: un buen CI puede darte el trabajo, pero un buen CE te lleva a un ascenso de puesto.Sigue lo que deseas
La clave para tener el control de nuestras emociones y hacerlas trabajar en beneficio propio es realmente simple: debes querer algo con vehemencia. Por ejemplo, si dices¨realmente quiero bajar de peso¨, en lugar de decir ¨creo que debería bajar de peso¨, es mucho más fácil que logras tu objetivo, porque la palabra ¨quiero¨ pone énfasis en el centro de tus emociones y lasactiva. Los humanos estamos programados para actuar sobre nuestros sentimientos, no en los pensamientos racionales. Los mejores atletas hacen esto todo el tiempo ser físicamente competentes no les es...