Inteligebcia Emocional
La inteligencia emocional se aprecia en las capacidades, talentos y habilidades que tengan cada uno de las personas, también se puede entender y controlar las emocionespropias y ajenas. Es tal vez, dirigir o equilibrar las situaciones humanas. La inteligencia emocional comprende los valores personales, familiares y profesionales de cada uno de nosotros. Por ejemplo, enla parte estudiantil donde yo me he desarrollado durante gran parte de mi vida, hay que tener en cuenta en valorar la denominada inteligencia emocional que determina como nos manejamos con nosotrosmismos y con los demás.
En sí: La inteligencia emocional es un conjunto de actitudes, habilidades que determinan la conducta de una persona, sus reacciones, estados mentales que permite la capacidadde reconocer sus propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones.
La inteligencia emocional se puede comprender mejor en sus cinco competenciasemocionales las cuales son la clave para determinar el éxito de una persona.
Autoconciencia
Es la capacidad de reconocer y entender en uno mismo las propias fortalezas, debilidades, estados de ánimo,emociones e impulsos. Esta manifiesta en personas con habilidades para juzgarse a sí mismas de forma realista, que son conscientes de sus propias limitaciones y admiten con sinceridad sus errores, que sonsensibles al aprendizaje y que poseen un alto grado de autoconfianza. La autoconciencia también nos permite dar a conocer y a comprender nuestros estados emocionales.
El yo integral
El yointegral se refiere a la vida espiritual, emocional y mental de las personas.
El yo físico
El yo físico nos quiere decir que el ser humano se capta así mismo por medio del sentido. Se puede decir queuna persona sana refleja una buena impresión ante las demás en si el yo físico es la imagen que se refleja ya sea bueno o malo.
Autorregulación: es la habilidad de controlar nuestras propias...
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