inteligencia cognitiva

La inteligencia es ser capaz de acercarse a un nuevo problema, reconocer sus componentes importantes, y solucionarlo, entonces tomar ese conocimiento adquirido y resolver el siguiente problema, más complejo. Se trata de la innovación y la imaginación, y de ser capaz de utilizarlo para hacer del mundo un lugar mejor.
“No hay que perseguir los objetivos que se consiguen fácilmente. Hay quedesarrollar un instinto para intentar llevar a cabo lo que uno apenas pueden lograr a través de sus mayores esfuerzos”-. Albert Einstein
Aunque Einstein no era un neurólogo, pero seguro que sabía de lo que estaba hablando en lo que respecta a la capacidad humana para conseguir cosas. Él sabía intuitivamente lo que se necesita para funcionar a su máxima capacidad cognitiva. En esencia: Lo que no te matate hace más inteligente.
No hace tantos años, un profesor me dijo que no tenemos mucho control sobre nuestra inteligencia. Es la genética la que la determina en el momento del nacimiento. Explicó que los esfuerzos realizados para aumentar la inteligencia de los niños (a través de programas como Head Start, por ejemplo) tuvieron un éxito limitado mientras estaban en práctica, y, además, una vezque el “entrenamiento” se detuvo, volvieron a sus niveles cognitivos anteriores. De hecho, los datos mostraron que la inteligencia no se puede mejorar, al menos no para crear un cambio duradero.
Pero en 2008, un estudio muy interesante demostró que se puede mejorar la inteligencia fluida con el entrenamiento de la memoria, realizado por Jaeggi, Buschkuehl, Jonides, y Perrig. Este estudio ha sidomás o menos una piedra de toque para aquellos que investigan sobre este tema. Se mostró por primera vez, que en realidad podría ser posible aumentar la inteligencia en un grado significativo a través del entrenamiento. ¿Qué hicieron diferente?
Los sujetos de estudio reliazaron un curso intensivo multimodal (visual y auditiva), trabajo de la memoria por períodos de tiempo de entre una o dos semanas,dependiendo del grupo. Después de este entrenamiento, se pusieron a prueba para ver lo que mejoraron. Como era de esperar, después del entrenamiento, sus puntuaciones eran mejores. Pero han ido un paso más allá. Querían ver si lo ganado en la formación se podría transferir a un aumento en la destreza en una prueba totalmente diferente de la capacidad cognitiva, lo que indicaría un aumento en lacapacidad cognitiva general. ¿Qué encontraron? que los sujetos fueron de hecho capaces de transferir su trabajo en una mejora significativa en su puntuación en una tarea cognitiva sin relación alguna.

¿Qué es la “Inteligencia”?
En primer lugar, déjenme explicarles lo que quiero decir cuando digo la palabra “inteligencia”. Para que quede claro, no estoy hablando sólo de incrementar el volumen dedatos o bits de conocimiento que se pueden acumular, o lo que se conoce como inteligencia cristalizada; no es la fluidez o la memorización de la formación, es casi lo contrario, en realidad. Estoy hablando de aumentar su inteligencia fluida, o su capacidad para aprender nueva información, retenerla, y luego utilizar ese conocimiento nuevo como una base para resolver el siguiente problema, oaprender una nueva habilidad, y así sucesivamente.
Ahora, mientras la memoria no es sinónimo de inteligencia, si tiene relación con la inteligencia, en gran medida. Con el fin de generar una salida inteligente con éxito, una buena memoria es muy importante. Así que para aprovechar al máximo su inteligencia, mejorar su memoria ayudará significativa.
Este estudio es importante porque se descubrió:
1.La inteligencia fluida es entrenable.
2. Lo que aumenta la inteligencia depende de la dosis, es decir, cuanto más se entrena, más se gana.
3. Cualquier persona puede aumentar su capacidad cognitiva, no importa cuál sea su punto de partida.
4. El aumento de capacidad se puede adquirir entrenandose en tareas totalmente distintas de las pruebas que realicemos.
Cómo aumentar la inteligencia...