Inteligencia Emocional 12
Páginas: 12 (2915 palabras)
Publicado: 18 de agosto de 2015
Índice
Introducción.................................................................................................... 2
Origen del término.......................................................................................... 3
Habilidades propias de la inteligencia emocional.......................................... 4
Algunas características de las personas con alto nivel de
inteligenciaemocional.................................................................................... 6
Inteligencia emocional aplicada en el trabajo................................................ 7
Ataduras más frecuentes que no nos permiten desarrollar la
inteligencia emocional................................................................................... 10Reflexión........................................................................................................ 12
Bibliografía................................................................................................... 14
Introducción
El concepto de inteligencia emocional ha cobrado importancia en los últimos
tiempos.
Conocida como la capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder y
la agudeza de lasemociones como fuente de energía humana, Información,
conexión e influencia; es quizá la causa por la que algunas personas con un
coeficiente intelectual alto,
son aventajadas por otras con un coeficiente
intelectual menor.
A continuación se desarrollará el tema de la inteligencia emocional y sus
repercusiones en diversas áreas de nuestra vida como lo son: rendimiento
académico o profesional,relaciones personales y vida familiar, entre otros.
2
Origen del Término
El término inteligencia emocional fue utilizado por primera vez en 1990 por Peter
Salovey y John Mayer, quienes la definieron como la capacidad de controlar y
regular los sentimientos de uno mismo y de los demás y utilizarlos como guía del
pensamiento y de la acción.
La inteligencia emocional se concreta en un amplio número dehabilidades y
rasgos de personalidad: empatía, expresión y comprensión de los sentimientos,
control de nuestro carácter, independencia, capacidad de adaptación, simpatía,
capacidad de resolver los problemas de forma interpersonal, habilidades sociales,
persistencia, cordialidad, amabilidad y respeto.
3
EL CEREBRO EMOCIONAL
EL SISTEMA LÍMBICO O CEREBRO EMOCIONAL
El sistema límbico, tambiénllamado cerebro medio, es la porción del cerebro
situada inmediatamente debajo de la corteza cerebral, y que comprende centros
importantes como el tálamo, hipotálamo, el hipocampo, la amígdala cerebral (no
debemos confundirlas con las de la garganta).
Estos centros ya funcionan en los mamíferos, siendo el asiento de
movimientos emocionales como el temor o la agresión.
En el ser humano, estos son loscentros de la afectividad, es aquí donde se
procesan las distintas emociones y el hombre experimenta penas, angustias y
alegrías intensas
El papel de la amígdala como centro de procesamiento de las emociones es
hoy incuestionable. Pacientes con la amígdala lesionada ya no son capaces de
reconocer la expresión de un rostro o si una persona está contenta o triste. Los
4
monos a las que fueextirpada la amígdala manifestaron un comportamiento social
en extremo alterado: perdieron la sensibilidad para las complejas reglas de
comportamiento social en su manada. El comportamiento maternal y las
reacciones afectivas frente a los otros animales se vieron claramente
perjudicadas.
Los investigadores J. F. Fulton y D. F. Jacobson, de la Universidad de Yale,
aportaron además pruebas de que lacapacidad de aprendizaje y la memoria
requieren de una amígdala intacta: pusieron a unos chimpancés delante de dos
cuencos de comida. En uno de ellos había un apetitoso bocado, el otro estaba
vacío. Luego taparon los cuencos. Al cabo de unos segundos se permitió a los
animales tomar uno de los recipientes cerrados. Los animales sanos tomaron sin
dudarlo el cuenco que contenía el apetitoso bocado,...
Introducción.................................................................................................... 2
Origen del término.......................................................................................... 3
Habilidades propias de la inteligencia emocional.......................................... 4
Algunas características de las personas con alto nivel de
inteligenciaemocional.................................................................................... 6
Inteligencia emocional aplicada en el trabajo................................................ 7
Ataduras más frecuentes que no nos permiten desarrollar la
inteligencia emocional................................................................................... 10Reflexión........................................................................................................ 12
Bibliografía................................................................................................... 14
Introducción
El concepto de inteligencia emocional ha cobrado importancia en los últimos
tiempos.
Conocida como la capacidad de sentir, entender y aplicar eficazmente el poder y
la agudeza de lasemociones como fuente de energía humana, Información,
conexión e influencia; es quizá la causa por la que algunas personas con un
coeficiente intelectual alto,
son aventajadas por otras con un coeficiente
intelectual menor.
A continuación se desarrollará el tema de la inteligencia emocional y sus
repercusiones en diversas áreas de nuestra vida como lo son: rendimiento
académico o profesional,relaciones personales y vida familiar, entre otros.
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Origen del Término
El término inteligencia emocional fue utilizado por primera vez en 1990 por Peter
Salovey y John Mayer, quienes la definieron como la capacidad de controlar y
regular los sentimientos de uno mismo y de los demás y utilizarlos como guía del
pensamiento y de la acción.
La inteligencia emocional se concreta en un amplio número dehabilidades y
rasgos de personalidad: empatía, expresión y comprensión de los sentimientos,
control de nuestro carácter, independencia, capacidad de adaptación, simpatía,
capacidad de resolver los problemas de forma interpersonal, habilidades sociales,
persistencia, cordialidad, amabilidad y respeto.
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EL CEREBRO EMOCIONAL
EL SISTEMA LÍMBICO O CEREBRO EMOCIONAL
El sistema límbico, tambiénllamado cerebro medio, es la porción del cerebro
situada inmediatamente debajo de la corteza cerebral, y que comprende centros
importantes como el tálamo, hipotálamo, el hipocampo, la amígdala cerebral (no
debemos confundirlas con las de la garganta).
Estos centros ya funcionan en los mamíferos, siendo el asiento de
movimientos emocionales como el temor o la agresión.
En el ser humano, estos son loscentros de la afectividad, es aquí donde se
procesan las distintas emociones y el hombre experimenta penas, angustias y
alegrías intensas
El papel de la amígdala como centro de procesamiento de las emociones es
hoy incuestionable. Pacientes con la amígdala lesionada ya no son capaces de
reconocer la expresión de un rostro o si una persona está contenta o triste. Los
4
monos a las que fueextirpada la amígdala manifestaron un comportamiento social
en extremo alterado: perdieron la sensibilidad para las complejas reglas de
comportamiento social en su manada. El comportamiento maternal y las
reacciones afectivas frente a los otros animales se vieron claramente
perjudicadas.
Los investigadores J. F. Fulton y D. F. Jacobson, de la Universidad de Yale,
aportaron además pruebas de que lacapacidad de aprendizaje y la memoria
requieren de una amígdala intacta: pusieron a unos chimpancés delante de dos
cuencos de comida. En uno de ellos había un apetitoso bocado, el otro estaba
vacío. Luego taparon los cuencos. Al cabo de unos segundos se permitió a los
animales tomar uno de los recipientes cerrados. Los animales sanos tomaron sin
dudarlo el cuenco que contenía el apetitoso bocado,...
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