Inteligencia emocional por daniel goleman

Síntesis
y
desarrollo


 
 


Introducción

A
medida
que
el
tiempo
avanza
la
evolución
a
dado
paso
a
una
nueva
visión
de
la


concepción
humana,
una
visión
más
integral,
abarcando
de
una
manera
holística
todos
los
 componentes
 de
 la
 naturaleza
 humana,
 reivindicando
 el
 papel
 que
 juegan
 las
 emociones
 en
el
desarrollo
del
potencial
de
todo
ser
humano.
 En
 este
 trabajo
 se
pretende
 demostrar
 que
 la
 “inteligencia”
 no
 abarca
 solo
 una
 forma
 especifica,
 como
 se
 establece
 en
 el
 paradigma
 tradicional,
 coeficiente
 intelectual
 (CI),
 sino
 que
 abarca
 todo
 un
 abanico
 de
 posibilidades
 en
 las
 cuales
 el
 hombre
 puede
 apoyarse
 para
 poder
 desarrollar
 sus
 capacidades,
 lo
 cual
 explica
 que
 personas
 con
 un
elevado
CI,
no
logren
alcanzar
la
posibles
metas
que
se
plantean
o
en
el
ámbito
laboral,
a
 modo
 de
 ejemplo,
 que
 las
 personas
 con
 un
 CI
 mayor
 estén
 a
 cargo
 de
 personas
 con
 CI
 menor.
 La
 inteligencia
 emocional
 plantea
 la
 nueva
 visión
 de
 ver
 y
 enfrentar
 el
 mundo,
 o
 mejor
dicho,
los
altos
y
bajos
que
la
vida
nos
depara,
tomando
en
cuenta
los
sentimientos,
 desarrollando
 capacidades
 como
 el
autocontrol,
 la
 motivación,
 la
 autoconciencia,
 entre
 otras
más
que
se
mencionarán.
 La
 complejidad
 del
 mundo
 actual,
 en
 donde,
 el
 ser
 humano
 es
 actor
 fundamental
 del
desarrollo
hace
que
la
inteligencia
emocional
sea
una
herramienta
indispensable
para
 el
 buen
 curso
 de
 la
 vida,
 desde
 una
 relación
 de
 parejas
 hasta
 decisiones
 importantes
 dentro
de
una
organización.
 En
este
 trabajo
 se
 pretende
 ahondar
 en
 los
 aspectos
 más
 fundamentales
 de
 la
 inteligencia
emocional,
explicando
las
reacciones
fisiológicas
de
nuestro
cuerpo
ante
una
 emoción
determinada
o
como
influyen
estas
en
el
curso
de
nuestra
vida.
 
 
 
 


Parte
1.
El
cerebro
emocional


 A
lo
largo
de
los
años
de
la
evolución
de
la
vida,
todas
las
estructuras
físicas
de
los
 animales
han
 cambiado.
 La
 evolución
 de
 las
 especies
 han
 traído
 consigo
 diferentes
 transformaciones
 en
 las
 estructuras
 de
 todos
 los
 animales,
 desde
 que
 se
 empezó
 con
 los
 reptiles,
dinosaurios,
monos,
hasta
llegar
a
los
seres
humanos.
 El
ser
humano
no
puede
evitar
provenir
de
unos
seres
menos
desarrollados
y
eso
 conlleva
 que
 aún
 mantiene
 estructuras
 cerebrales
 que
 lo
delatan,
 como
 es
 toda
 la
 estructura
 de
 lo
 que
 algunos
 denominan
 cerebro
 reptiliano.
 A
 partir
 de
 él
 se
 fue
 desarrollando
el
sistema
límbico
y
el
neocórtex
millones
de
años
después.
 Esa
estructura
más
antigua
del
cerebro
es
donde
se
desarrollan
los
elementos
más
 básicos
 del
 comportamiento
 ,
 en
 el
 que
 se
 procesan
 las
 acciones
 primarias,
 como
 el
hambre,
etc.

Es
notable
que
el
hecho
de
que
el
sentido
del
olfato
sea
el
que
más
tiempo
 mantengamos
en
nuestra
memoria,
radica
en
que
es
la
parte
más
primitiva
del
cerebro
y
la
 que,
en
sus
orígenes,
indicaba
lo
esencial
para
la
supervivencia,
lo
que
se
comía
o
lo
que
te
 podía
comer.
 El
 sistema
 límbico
 es
 el
 que
 desarrolla
 todo
 lo
 relacionado
 con
 las
 emociones,
 el
 amor,
 miedo,
 etc,
 y
 la
generación
 de
 acciones
 inmediatas
 ante
 las
 situaciones
 que
 las
 provocan,
correr,
atacar.
 Llegados
a
este
punto,
nos
encontramos
con
dos
principales
estructuras
que
tienen
 una
 importancia
 vital
 en
 el
 campo
 emocional,
 estos
 son
 la
 amígdala
 y
 el
 hipocampo.
 La
 amígdala
 es
 la
 encargada
 de
 reconocer
 las
 cargas
 emocionales,
 esto
 es,
 de
 reconocer
 el
 afecto,
 el
 odio,
y
 demás
 emociones.
 A
 su
 vez,
 también
 es
 la
 que
 se
 encarga
 de
 que
 segreguen
 hormonas
 como
 la
 noradrenalina,
 la
 cual
 nos
 pone
 alerta
 en
 situaciones
 de
 peligro.
 Por
 otro
lado,
hemos
nombrado
 el
 hipocampo,
que
 es
 el
 que
 se
 encarga,
 vamos
 a
 decir,
 de
 la
 memoria
 emocional,
 el
 encargado
 de
 saber
 si
 reconocemos
 lo
 que
 estamos
...