Inteligencia emocional - d. goleman

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ---- Daniel Goleman

La Inteligencia Emocional de Daniel Goleman es un texto que trata temas que juntos integran un todo en el que se engloba la concepción de las emociones como algo diferente a lo que normalmente percibimos, nos permite tomar conciencia de las emociones propias y de las de los demás, así como los sentimientos, tolerar frustraciones, manejar presionesy también manejar ambientes propicios en el trabajo para así ser más efectivos, eficaces y por ende incrementar nuestras posibilidades de desarrollo laboral, personal y social.

Los aspectos que fueron mencionados en el párrafo anterior, se explican a través de cinco secciones incluidas en el libro La Inteligencia Emocional. Dichas secciones son: El cerebro emocional, La naturaleza de lainteligencia emocional, Inteligencia emocional aplicada, Oportunidades y Alfabetismo emocional.

La Inteligencia Emocional de Goleman, sin lugar a dudas representa un área de oportunidad enorme para manejarnos en un entorno adecuado y de bienestar para nosotros mismos, ya que hoy en día y cada vez más, la necesidad de manejar las emociones es mayor en una sociedad que demanda tiempo y calidad de vida.Al conceptualizar de manera general a la inteligencia emocional como el manejar las emociones del modo adecuado y con el equilibrio ideal; creo necesario inculcar este aspecto en la vida desde edad temprana, ya que siempre estamos expuestos a situaciones de diversa índole que representan el uso del autoconocimiento para solucionar y sobreponerse a dichas situaciones. Además de que estamosinmersos en una sociedad en la que convivimos constantemente con muchas personas, por lo que se vuelve imperante fomentar la empatía, es decir, tener la habilidad o capacidad para poder conocer los sentimientos de los demás y así contribuir a favorecer situaciones creando bienestar mutuo.

También es cierto, que la inteligencia emocional tiene un campo amplio, tanto, como la diversidad depersonalidades, por lo cual, considero importante mencionar que no siempre están empatados el ser inteligente emocional con un tipo de personalidad especifica, es decir, personalidades contrarias pueden contar con un mismo nivel de inteligencia; viéndose reflejado en el manejo de relaciones exitosas con quienes nos rodean y en la capacidad del desarrollo de nuestras habilidades mediante la creación,alimento y fortalecimiento de nuestros conocimientos.

El autor comenta en el libro que parte del resultado del manejo de nuestras emociones es atribuido a aspectos biológicos no controlados totalmente por nosotros; comparto esta idea sólo en el sentido de que únicamente un pequeño porcentaje son aspectos biológicos y el resto se debe

totalmente a una combinación de asuntos vinculados alcoeficiente intelectual y sobre todo a la gran influencia del entorno social en el que nos desenvolvemos. Como había mencionado anteriormente, la inteligencia emocional (a mi consideración) debe inculcarse, es decir, debe ser en parte aprendida, por lo cual, la manera en que podamos llevar nuestra propia inteligencia emocional, hasta cierta edad dependerá de los padres y del ambiente que nos rodea, hastaque seamos capaces de tomar nuestras propias decisiones y comenzar a discernir entre lo que consideremos adecuado o no; lo cual en cierta medida vuelve al contexto de la Inteligencia Emocional un tanto subjetivo.

Retomando el párrafo anterior, es cierto que en cuestiones de autoconocimiento, autoestima, o en este caso inteligencia emocional, no hay quién indique que las decisiones que se toman,o las emociones que se tienen, o los sentimientos que se presentan son los adecuados (por ello comento que es subjetivo), sin embargo, estudiosos como Goleman y muchos otros, se han dedicado a estudiar de manera seria estos aspectos para establecer patrones específicos que podemos tomar como guías adecuadas para alcanzar el bienestar con uno mismo y así lograrlo con los demás.

Hay algunos...