Inteligencia emocional

3. Características de la inteligencia emocional.-
Antes de ver estas características es necesario conocer y comprender que son las emociones y que generan estas en nuestro organismo.
Lasemociones son fenómenos psicofisiológicos que representan modos de adaptación a ciertos estímulos ambientales o de uno mismo. Cada emoción nos ofrece una disposición definida a actuar, entonces podemos decirque las emociones son en esencia impulsos para actuar, son planes instantáneos que surgen para enfrentarnos a la vida. Así cada emoción prepara al cuerpo para una determinada respuesta:
Emoción |Respuesta |
Ira | La sangre fluye a las manos y resulta más fácil tomar un arma o golpear a un enemigo, el ritmo cardiaco se eleva lo mismo que el nivel de adrenalina lo que garantiza poder cumplircualquier acción vigorosa. |
Miedo | La sangre va a los músculos de las piernas principalmente para facilitar la huida. El organismo se pone en alerta y la atención se fija en la amenaza cercana. |Felicidad | Aumenta la actividad de los centros cerebrales que inhiben los pensamientos negativos e inquietantes. El organismo está mejor preparado para cumplir cualquier actividad con la mejorpredisposición |
Amor | Es lo puesto a la ira y al miedo entonces el organismo está en estado de calma y satisfacción que facilita la cooperación |
Sorpresa | El levantar las cejas permite un mayoralcance visual y mayor iluminación en la retina, lo que ofrece más información ante el suceso inesperado. |
Disgusto | La expresión facial de esta emoción es la misma en todo el mundo (el labiosuperior torcido y la nariz fruncida) y ocurre mayormente cuando intentamos bloquear las fosas nasales de un mal olor o escupir un alimento perjudicial. |
Tristeza | Estado afectivo provocado por undecaimiento de la moral. Es la expresión del dolor afectivo mediante el llanto, el rostro abatido, la falta de apetito, etc. |

Como ya conocemos las emociones y las respuestas que generan en nuestros...