Inteligencia emocional

INTELIGENCIA EMOCIONAL
AUTOR: Daniel Goleman

I. IDEAS PRINCIPALES DEL AUTOR
• No siempre la persona más lista de la clase, termina siendo el que más éxito profesional alcanza.
• Al paso deltiempo, nuestro cerebro ha evolucionado; donde el tallo encefálico, su región primitiva, regula las funciones vitales básicas.
• El neocórtex o cerebro pensante emergió del tallo encefálico, dondeexiste la relación entre el pensamiento y el sentimiento.
• En el sistema límbico, compuesto a su vez por la amígdala, surgen las emociones de placer, disgusto, miedo y se guardan los recuerdosemocionales.
• Resistir los impulsos, mantener la calma cuando se produce el caos, pensar con claridad cuando otros no puedan.
• Conocer nuestros puntos fuertes y débiles, aprender de los errorescometidos y esforzarnos para mejorar
• Tener una dirección en la vida, anticipar los problemas y necesidades antes que surjan, prestando atención a los detalles
• Reconocer emociones de los demás(empatía), manejando sus emociones.
• Controlar la propia motivación, ordenar emociones al servicio de un objetivo.
• Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen más probabilidades desentirse satisfechas y ser eficaces en su vida
• Desarrollando la I.E nos volvemos sociales, alegres, con capacidad de compromiso, asumiendo responsabilidades, siendo solidarios.
II. ANALISIS DELLECTOR
La lectura me pareció muy interesante, ya que desde el principio enfatiza que en la actualidad no solo se nos juzga por lo inteligentes que podamos ser, por nuestra formación académica oexperiencia; sino por cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. La Inteligencia Emocional es una herramienta que nos permite el buen desempeño del liderazgo en nuestra vida diaria;desarrollando la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y de los demás, manejando bien las emociones para tener relaciones más productivas con quienes nos rodean; también tiene que ver con...