Inteligencia emocional
Páginas: 48 (11924 palabras)
Publicado: 22 de junio de 2011
CONCEPTO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
Y SU FUNCION
1.1 EL CEREBRO EMOCIONAL
Para comprender el significado de Inteligencia Emocional empecemos por conocer el gran poder que tienen las emociones sobre la mente pensante y la causa del frecuente conflicto existente entre los sentimientos y la razón.
Las Emociones
Una persona que pasa por alto el poder de las emociones es lamentablementemiope, pues todos sabemos por experiencia, que en la toma de nuestras decisiones, acciones; los sentimientos cuentan tanto como el pensamiento y a menudo más.
Las emociones son un conjunto de procesos (a niveles de experiencia subjetiva o sentimiento, cognitivo, neurofisiológico, y de conducta y expresión) que componen un estado mental intencional (tienen un objeto, no son difusas) ytransitorio (de corta duración) (Parkinson, 1995). Se diferencian de los estados de ánimo porque estos tienen mayor duración y no tienen un objeto específico.
Cárdenas Sánchez, E. (1998), las define como procesos afectivos (estados de ánimo), que consisten en respuestas orgánicas y psíquicas, que reflejan la relación de nuestras necesidades con los objetos o situaciones del entorno.
Un diccionario depsicología define la emoción como esa determinada categoría de experiencias, para las que utilizamos las más dispares expresiones lingüísticas: amor, odio, ira, enojo, frustración, ansiedad, miedo, alegría, sorpresa, desagrado...
Son un estado complejo que incluye una percepción acentuada de una situación y objeto, la apreciación de su atracción y repulsión consciente y una conducta deacercamiento o aversión.
Etimológicamente “emoción” proviene de “moveré” que significa moverse, más el prefijo "e" que significa algo así como "movimiento hacia". Todas las emociones son impulsos para actuar, planes inmediatos para enfrentarnos a la vida; es decir, las emociones conducen a la acción.
Las emociones son mecanismos que nos ayudan a reaccionar con rapidez ante acontecimientosinesperados; a tomar decisiones con prontitud y seguridad, y a comunicarnos en forma no verbal.
Las emociones son componentes del ser humano que nos permiten sentir que estamos vivos, imaginémonos por un instante como seria nuestra vida sino tuviéramos emociones, la personalidad no tendría sentido, seriamos seres vacíos. Las emociones son estados afectivos, de expresión súbita y de aparición breve, quepueden según Goleman y otros, crear un impacto positivo o negativo sobre nuestra salud física, mental y espiritual.
Investigaciones han demostrado que solo la aplicación inconsciente o intencionada de las emociones proporciona la dimensión humana a nuestra vida cotidiana y hace comprensible para los demás nuestra actuación social. Cada emoción ofrece una disposición definida a actuar; cada unanos señala una dirección que ha funcionado bien al enfrentar los diferentes desafíos de la vida. Las emociones funcionan de manera innata y automática, son impulsos para actuar, es decir, cada emoción prepara al organismo para una clase distinta de respuesta; con la ira, por ejemplo, la sangre fluye a las manos, y así resulta más fácil tomar un arma o golpear a un enemigo; el ritmo cardiaco seeleva y un aumento de hormonas como la adrenalina genera un ritmo de energía lo suficientemente fuerte para originar una acción vigorosa; y así mismo hay una respuesta para el miedo, la felicidad, el amor, el disgusto, la tristeza y en general para cada una de las emociones. Estas tendencias biológicas a actuar están moldeadas por la experiencia o historia personal y la cultura de cada individuo.Joseph Ledoux (2000), comenta en una entrevista: “La emoción es más fuerte que la razón, porque es fácil para la primera controlar la reflexión, y en cambio es muy difícil que el pensamiento racional controle la emoción. Cuando sentimos ansiedad o depresión, la razón puede decir basta, pero casi nunca consigue eliminarlas.”
El Oxford English Dictionary define la emoción como “cualquier...
Y SU FUNCION
1.1 EL CEREBRO EMOCIONAL
Para comprender el significado de Inteligencia Emocional empecemos por conocer el gran poder que tienen las emociones sobre la mente pensante y la causa del frecuente conflicto existente entre los sentimientos y la razón.
Las Emociones
Una persona que pasa por alto el poder de las emociones es lamentablementemiope, pues todos sabemos por experiencia, que en la toma de nuestras decisiones, acciones; los sentimientos cuentan tanto como el pensamiento y a menudo más.
Las emociones son un conjunto de procesos (a niveles de experiencia subjetiva o sentimiento, cognitivo, neurofisiológico, y de conducta y expresión) que componen un estado mental intencional (tienen un objeto, no son difusas) ytransitorio (de corta duración) (Parkinson, 1995). Se diferencian de los estados de ánimo porque estos tienen mayor duración y no tienen un objeto específico.
Cárdenas Sánchez, E. (1998), las define como procesos afectivos (estados de ánimo), que consisten en respuestas orgánicas y psíquicas, que reflejan la relación de nuestras necesidades con los objetos o situaciones del entorno.
Un diccionario depsicología define la emoción como esa determinada categoría de experiencias, para las que utilizamos las más dispares expresiones lingüísticas: amor, odio, ira, enojo, frustración, ansiedad, miedo, alegría, sorpresa, desagrado...
Son un estado complejo que incluye una percepción acentuada de una situación y objeto, la apreciación de su atracción y repulsión consciente y una conducta deacercamiento o aversión.
Etimológicamente “emoción” proviene de “moveré” que significa moverse, más el prefijo "e" que significa algo así como "movimiento hacia". Todas las emociones son impulsos para actuar, planes inmediatos para enfrentarnos a la vida; es decir, las emociones conducen a la acción.
Las emociones son mecanismos que nos ayudan a reaccionar con rapidez ante acontecimientosinesperados; a tomar decisiones con prontitud y seguridad, y a comunicarnos en forma no verbal.
Las emociones son componentes del ser humano que nos permiten sentir que estamos vivos, imaginémonos por un instante como seria nuestra vida sino tuviéramos emociones, la personalidad no tendría sentido, seriamos seres vacíos. Las emociones son estados afectivos, de expresión súbita y de aparición breve, quepueden según Goleman y otros, crear un impacto positivo o negativo sobre nuestra salud física, mental y espiritual.
Investigaciones han demostrado que solo la aplicación inconsciente o intencionada de las emociones proporciona la dimensión humana a nuestra vida cotidiana y hace comprensible para los demás nuestra actuación social. Cada emoción ofrece una disposición definida a actuar; cada unanos señala una dirección que ha funcionado bien al enfrentar los diferentes desafíos de la vida. Las emociones funcionan de manera innata y automática, son impulsos para actuar, es decir, cada emoción prepara al organismo para una clase distinta de respuesta; con la ira, por ejemplo, la sangre fluye a las manos, y así resulta más fácil tomar un arma o golpear a un enemigo; el ritmo cardiaco seeleva y un aumento de hormonas como la adrenalina genera un ritmo de energía lo suficientemente fuerte para originar una acción vigorosa; y así mismo hay una respuesta para el miedo, la felicidad, el amor, el disgusto, la tristeza y en general para cada una de las emociones. Estas tendencias biológicas a actuar están moldeadas por la experiencia o historia personal y la cultura de cada individuo.Joseph Ledoux (2000), comenta en una entrevista: “La emoción es más fuerte que la razón, porque es fácil para la primera controlar la reflexión, y en cambio es muy difícil que el pensamiento racional controle la emoción. Cuando sentimos ansiedad o depresión, la razón puede decir basta, pero casi nunca consigue eliminarlas.”
El Oxford English Dictionary define la emoción como “cualquier...
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