INTELIGENCIA EMOCIONAL
Páginas: 2 (404 palabras)
Publicado: 4 de abril de 2013
INTELIGENCIA EMOCIONAL
La inteligencia emocional puede ser fomentada y fortalecida en todos nosotros, y cómo la falta de la misma puede influir en el intelecto o arruinar una carrera.
Lainteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestracapacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal.
La inteligencia emocional tiene 5 aspectos los cuales son:
1.-Autoconciencia:
Ser consciente de sí mismo, conocerse, con sus virtudes y defectos.
Una mayor certidumbre con respecto a nuestras emociones es una buena guía para las elecciones vitales, la falta deesta habilidad nos deja a merced de nuestras emociones.
2.- Autocontrol:
No controlar emociones, sino crear pensamientos que modifiquen las emociones.
Las personas que saben serenarse y librarsede la ansiedad, irritación o melancolías excesivas, se recuperan con mayor rapidez de los reveses de la vida, a diferencia de aquellas que poseen un menor control y que, por ende, caen constantementeen estados de inseguridad. Cuando deseamos orientar nuestro esfuerzo en la solución de un problema que se nos plantea, necesitamos tomar el mando de nuestros pensamientos y emociones.
3.- Motivación:Tenaz, con ilusión, perseverante, no desanimarse cuando algo sale mal. Tolerar frustraciones.
Dirigir las emociones para conseguir un objetivo permite mantener los esfuerzos, actuar en forma máscreativa y desarrollar, por consiguiente, una mayor productividad y eficacia.
4.- Empatía:
Significa entender lo que otras personas sienten, ponerse en el lugar de la otra persona, saber escuchar alos demás y entender lo que nos dicen más allá de las palabras.
La capacidad para reconocer las emociones de los demás, saber qué quieren y qué necesitan, es la habilidad fundamental para establecer...
La inteligencia emocional puede ser fomentada y fortalecida en todos nosotros, y cómo la falta de la misma puede influir en el intelecto o arruinar una carrera.
Lainteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestracapacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal.
La inteligencia emocional tiene 5 aspectos los cuales son:
1.-Autoconciencia:
Ser consciente de sí mismo, conocerse, con sus virtudes y defectos.
Una mayor certidumbre con respecto a nuestras emociones es una buena guía para las elecciones vitales, la falta deesta habilidad nos deja a merced de nuestras emociones.
2.- Autocontrol:
No controlar emociones, sino crear pensamientos que modifiquen las emociones.
Las personas que saben serenarse y librarsede la ansiedad, irritación o melancolías excesivas, se recuperan con mayor rapidez de los reveses de la vida, a diferencia de aquellas que poseen un menor control y que, por ende, caen constantementeen estados de inseguridad. Cuando deseamos orientar nuestro esfuerzo en la solución de un problema que se nos plantea, necesitamos tomar el mando de nuestros pensamientos y emociones.
3.- Motivación:Tenaz, con ilusión, perseverante, no desanimarse cuando algo sale mal. Tolerar frustraciones.
Dirigir las emociones para conseguir un objetivo permite mantener los esfuerzos, actuar en forma máscreativa y desarrollar, por consiguiente, una mayor productividad y eficacia.
4.- Empatía:
Significa entender lo que otras personas sienten, ponerse en el lugar de la otra persona, saber escuchar alos demás y entender lo que nos dicen más allá de las palabras.
La capacidad para reconocer las emociones de los demás, saber qué quieren y qué necesitan, es la habilidad fundamental para establecer...
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