inteligencia emocional

Inteligencia emocional:
Una emoción es una reacción psicofisiológica a estímulos del ser humano, al igual que los motivos las emociones pueden afectar nuestra conducta y se pueden clasificar lasemociones de acuerdo con el hecho de si nos acercan o alejan de los objetos, es decir provocan que evitemos algo que nos aproximemos a algo pero de manera positiva.
Pero las emociones, como losmotivos generan una cadena compleja de una conducta que va más allá de aproximar o evitar, pero en ocasiones nuestras emociones tienen efectos que no nos benefician mucho. La gente interrumpe laconcentración porque no hay una respuesta única y sencilla es cuestión de la fuerza de la emoción como de la dificultad de la tarea .
La ley de yerkes-dodson dice que mientras más compleja sea la tareamenor será el nivel de activación que se puede tolerar antes de que la ejecución se deteriore
Las emociones se agrupan de acuerdo su forma que afecta nuestra conducta y si nos motivan a acercarnos o aevitarlo, Robert Plutchik en 1980 propuso que animales y seres humanos tienen ocho categorías básicas de la emoción que dichas motivan a las diferentes conductas que son: temor, sorpresa, alegría,disgusto, ira, esperanza, alegría y aceptación y cada una de estas nos ayuda a adaptarnos a nuestro alrededor pero de diferentes maneras, por ejemplo el temor se relaciona con huir y la ira con ladestrucción.
Las emociones del círculo de Plutchik son más parecidas que las que se oponen, por ejemplo el asombro es más parecido al terror que a la furia, las diferentes emociones se combinan para quehaya más experiencia. Dentro de cualquiera de las 8 emociones varían en intensidad y está representado en forma de cono.
En la parte superior se encuentra la furia, el desvelo, el éxtasis, laadoración, el terror, el asombro, el pensar y la aversión y a medida que vamos a la parte inferior la emoción es menos intensas se hacen menos marcadas. El modelo se va estrechando para indicar que las...