Inteligencia emocional

Inteligencia Emocional
Se define la inteligencia emocional como el subconjunto de la inteligencia social que implica la capacidad de controlar los propios sentimientos propios y de otros y lasemociones, para discriminar entre ellos y utilizar esta información para guiar el pensamiento y las acciones. La inteligencia emocional es también una parte de la vista de Gardner de la inteligenciasocial, que él se refiere como las inteligencias personales.
Al igual que la inteligencia social, las inteligencias personales se han dividido en la inteligencia inter e intra-personales incluyen elconocimiento sobre sí mismo y por los demás. Uno de los aspectos de la inteligencia personal se refiere a los sentimientos y esta muy cerca o lo que llamamos inteligencia emocional.

Laconceptualización y el alcance
Es un cuerpo interesante de la investigación que por falta de un concepto teórico, es una. Desmembrada y dispersa en una diversidad de revistas, libros, y subcampos de la psicología Estacolección de estudios tiene en común la exploración de cómo la genteevaluar y comunicar las emociones, y cómo utilizan esa emoción en la solución deproblemas. Es diferente de la investigación sobre lainteracción de la cognición y el afecto, tradicionalmente concebido, porque no se concentra en la memoria o el juicio en sí, sino el aumento de las contribuciones generales de la emocionalidad de lapersonalidad. Mientras esta investigación sigue siendo dispersa, sin un marco de referencia, su contribución a la psicología será mínima.

COMPONENTES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Según DanielGoleman los principales componentes de la inteligencia emocional son:

Autoconocimiento emocional (o conciencia de uno mismo) : Se refiere al conocimiento de nuestras propias emociones y cómo nosafectan. En muy importante conocer el modo en el que nuestro estado de animo influye en nuestro comportamiento, cuales son nuestras virtuades y nuestros puntos débiles. Nos sorprenderíamos al saber cuan...