Inteligencia emocional

El control de las emociones es bueno naturalmente, y es más importante para el transcurrir de la vida, Parece ser que el control de tales emociones es más importante que la inteligencia, que elconocimiento o que la cultura. El control de las emociones nos hace tener mejor comprensión de la vida y quizá hasta ser más felices.
El conocimiento y el control de las emociones hace a las personas máshábiles en muchos aspectos de la vida, y esto al mismo nivel o más que el coeficiente intelectual.
Reconocer, Controlar y Utilizar bien las emociones son aspectos claves de la inteligenciaemocional. Hay grandes diferencias individuales en esa capacidad, es decir hay personas que no pueden controlar el miedo, de la misma forma que hay personas que sienten automáticamente más miedo, o personasque sienten tristeza o felicidad con más frecuencia que otras personas.
En la psicología actual hay muchas opiniones que resaltan la importancia del desarrollo de estas habilidades, mediante ejerciciosy entrenamientos dirigidos, algo que aún está en fase de validación, si es aprobado el próximo paso es la incorporación al espacio educativo de educación superior.
Los estudios más rigurosos ponende manifiesto que la inteligencia emocional explica parte del logro profesional, más allá de lo que hace la llamada inteligencia académica o IQ, o incluso el rendimiento académico. No solo se trata deconocerse y controlarse a sí mismo, sino que también ser más hábil en la relación con los demás, en esto es fundamental el proceso de regularización emocional, tanto propia como ajena, ya que a mayorcontrol mayor inteligencia.
Los seres humanos necesitamos aprender a reconocer que significa cada emoción para que podamos adoptar en relación a esa emoción la actitud que a esa emocióncorresponde, Si tengo la inteligencia emocional para no reprimir, para aprender, podremos manejar cualquier crisis y podremos salir adelante desde un nuevo punto de llegada.
El Dr. Robert Cooper decía que la...