Inteligencia emocional
Páginas: 2 (273 palabras)
Publicado: 22 de abril de 2013
La inteligencia emocional- Daniel Goleman
La inteligencia emocional sería la capacidad para:
• Conocer las propias emociones (reconocer un sentimiento mientras ocurre);
• Guiar lasemociones (manejar sentimientos para que sean adecuados);
• Controlar la propia motivación (ordenar emociones al servicio de un objetivo);
• Reconocer emociones de los demás (empatía:habilidad fundada en la adaptación a las sutiles señales sociales que indican los que otros necesitan o quieren);
• Manejar las relaciones (manejar las emociones de los demás).
•Hombres y mujeres con una inteligencia emocional desarrollada se comportan: sociales y alegres, con una notable capacidad de compromiso, asumiendo responsabilidades, siendo solidarios,expresando sentimientos abierta y adecuadamente y comunicándose en forma fluida.
– En la primera parte —capítulos 1 y 2— se estudian los procesos cerebrales que están presentes cuando laspersonas son de tal modo dominado por los sentimientos, que queda sofocada su racionalidad. También se pone de manifiesto cómo es posible dominar los impulsos, incluso los más destructivos yfrustrantes, especialmente si se orientan bien desde la infancia.
¿Qué tan valiente eres para ser feliz?- Terry Guindi
“¿Qué tan valiente eres para ser feliz?”, de Terry Guindi,sostiene que la mayoría de las personas pasa sus mejores años en el ámbito de lo conocido y carece de valor para aventurarse en territorios ignotos, aunque el éxito radica en ser fiel auno mismo y en vivir según nuestras normas.
El secreto se encuentra en las actitudes positivas, no obstante la adversidad, y en seguir el procesosentimiento-pensamientos-intenciones-acciones para cambiar la realidad. Aquí, la autora comparte claves para cruzar el umbral de la felicidad y con ello hacer a un lado los miedos que impiden cumplir todos los sueños.
La inteligencia emocional sería la capacidad para:
• Conocer las propias emociones (reconocer un sentimiento mientras ocurre);
• Guiar lasemociones (manejar sentimientos para que sean adecuados);
• Controlar la propia motivación (ordenar emociones al servicio de un objetivo);
• Reconocer emociones de los demás (empatía:habilidad fundada en la adaptación a las sutiles señales sociales que indican los que otros necesitan o quieren);
• Manejar las relaciones (manejar las emociones de los demás).
•Hombres y mujeres con una inteligencia emocional desarrollada se comportan: sociales y alegres, con una notable capacidad de compromiso, asumiendo responsabilidades, siendo solidarios,expresando sentimientos abierta y adecuadamente y comunicándose en forma fluida.
– En la primera parte —capítulos 1 y 2— se estudian los procesos cerebrales que están presentes cuando laspersonas son de tal modo dominado por los sentimientos, que queda sofocada su racionalidad. También se pone de manifiesto cómo es posible dominar los impulsos, incluso los más destructivos yfrustrantes, especialmente si se orientan bien desde la infancia.
¿Qué tan valiente eres para ser feliz?- Terry Guindi
“¿Qué tan valiente eres para ser feliz?”, de Terry Guindi,sostiene que la mayoría de las personas pasa sus mejores años en el ámbito de lo conocido y carece de valor para aventurarse en territorios ignotos, aunque el éxito radica en ser fiel auno mismo y en vivir según nuestras normas.
El secreto se encuentra en las actitudes positivas, no obstante la adversidad, y en seguir el procesosentimiento-pensamientos-intenciones-acciones para cambiar la realidad. Aquí, la autora comparte claves para cruzar el umbral de la felicidad y con ello hacer a un lado los miedos que impiden cumplir todos los sueños.
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