inteligencia emocional
Páginas: 6 (1253 palabras)
Publicado: 30 de abril de 2013
La inteligencia emocional consiste en una serie de actividades que sirven para apreciar y expresar de manera justa nuestras propias emociones y las de otros y para emplear nuestra sensibilidad a fin de motivarnos, planificar y realizar de manera cabal nuestra vida.
Algunas ventajas de aplicar Inteligencia Emocional en las Empresas:
La comunicación mejora;
el trabajador se siente máspersona, más feliz, más pleno y con mayor calidad de vida;
aumenta la motivación;
las relaciones personales mejoran;
las personas se implican más en su trabajo y son más responsables y autónomas;
se mejora el clima laboral;
nuestro poder (especialmente el carismático) y nuestro liderazgo se ven reforzados;
aumenta la eficacia y eficiencia de las personas y de los equipos;
los procesos decambio y de mejora continua se agilizan;
mejoran las relaciones con los clientes y con todos los públicos de la empresa;
mejoran un sin fin de pequeñas y sutiles cosas;
y como consecuencia mejora la rentabilidad de la empresa.
"Las Emociones en la toma de decisiones"
Aunque no nos guste admitirlo, en última instancia todas las decisiones se toman emocionalmente. La información y elrazonamiento lógico nos colocan en mejor situación para ejercer nuestras emociones. Por lo tanto, podemos identificar la base emocional de nuestra decisión.
Las tres emociones más importantes que a juicio de Edward de Bono, intervienen en las decisiones, son:
1. Temor
2. Codicia
3. Pereza
El cerebro emocional
El cerebro humano está formado por varias zonas diferentes que evolucionaron endistintas épocas. Cuando en el cerebro de nuestros antepasados crecía una nueva zona, generalmente la naturaleza no desechaba las antiguas; en vez de ello, las retenía, formándose la sección más reciente encima de ellas.
Esas primitivas partes del cerebro humano siguen operando en concordancia con un estereotipado e instintivo conjunto de programas que proceden tanto de los mamíferos quehabitaban en el suelo del bosque como, más atrás aún en el tiempo, de los toscos reptiles que dieron origen a los mamíferos.
La parte más primitiva de nuestro cerebro, el llamado 'cerebro reptil', se encarga de los instintos básicos de la supervivencia -el deseo sexual, la búsqueda de comida y las respuestas agresivas tipo 'pelea-o-huye'.
En los reptiles, las respuestas al objeto sexual, a lacomida o al predador peligroso eran automáticas y programadas; la corteza cerebral, con sus circuitos para sopesar opciones y seleccionar una línea de acción, obviamente no existe en estos animales.
Sin embargo, muchos experimentos han demostrado que gran parte del comportamiento humano se origina en zonas profundamente enterradas del cerebro, las mismas que en un tiempo dirigieron los actosvitales de nuestros antepasados.
Inteligencia Emocional
en la Salud
¿Por qué es sumamente interesante que usted se aficione a la práctica del yoga?
1) PROCURA LA MÁXIMA FLEXIBILIDAD DE LA COLUMNA VERTEBRAL
2) PROMUEVE UNA MEJOR CIRCULACIÓN DE LA SANGRE
3) ESTIMULA Y REGULARIZA LAS GLÁNDULAS DEL ORGANISMO.
4) TRABAJA SOBRE UN ÓRGANO O UN GRUPO DE ELLOS
5) PROPENDEAL ESTIRAMIENTO OPTIMO DE TODOS LOS MÚSCULOS DEL CUERPO
6) FORTALECE LOS MÚSCULOS QUE SUFREN EL PASO DEL TIEMPO
7) MEJORA EL PROCESO DE DIGESTIÓN Y ELIMINACIÓN
8) REVITALIZA Y RESTITUYE LAS ENERGÍAS, SEDANDO EL SISTEMA NERVIOSO, FAVORECIENDO LA RELAJACIÓN CORPORAL Y LA CONCENTRACIÓN MENTAL
EL CI Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL: LOS TIPOS PUROS
El CI y la inteligenciaemocional no son conceptos contrapuestos sino tan sólo diferentes. Todos
nosotros representamos una combinación peculiar entre el intelecto y la emoción. Las personas que tienen
un elevado CI, pero que, en cambio manifiestan una escasa inteligencia emocional (oque, por el contrario,
muestran un bajo CI con una elevada inteligencia emocional), suelen ser, a pesar de los estereotipos
relativamente...
Algunas ventajas de aplicar Inteligencia Emocional en las Empresas:
La comunicación mejora;
el trabajador se siente máspersona, más feliz, más pleno y con mayor calidad de vida;
aumenta la motivación;
las relaciones personales mejoran;
las personas se implican más en su trabajo y son más responsables y autónomas;
se mejora el clima laboral;
nuestro poder (especialmente el carismático) y nuestro liderazgo se ven reforzados;
aumenta la eficacia y eficiencia de las personas y de los equipos;
los procesos decambio y de mejora continua se agilizan;
mejoran las relaciones con los clientes y con todos los públicos de la empresa;
mejoran un sin fin de pequeñas y sutiles cosas;
y como consecuencia mejora la rentabilidad de la empresa.
"Las Emociones en la toma de decisiones"
Aunque no nos guste admitirlo, en última instancia todas las decisiones se toman emocionalmente. La información y elrazonamiento lógico nos colocan en mejor situación para ejercer nuestras emociones. Por lo tanto, podemos identificar la base emocional de nuestra decisión.
Las tres emociones más importantes que a juicio de Edward de Bono, intervienen en las decisiones, son:
1. Temor
2. Codicia
3. Pereza
El cerebro emocional
El cerebro humano está formado por varias zonas diferentes que evolucionaron endistintas épocas. Cuando en el cerebro de nuestros antepasados crecía una nueva zona, generalmente la naturaleza no desechaba las antiguas; en vez de ello, las retenía, formándose la sección más reciente encima de ellas.
Esas primitivas partes del cerebro humano siguen operando en concordancia con un estereotipado e instintivo conjunto de programas que proceden tanto de los mamíferos quehabitaban en el suelo del bosque como, más atrás aún en el tiempo, de los toscos reptiles que dieron origen a los mamíferos.
La parte más primitiva de nuestro cerebro, el llamado 'cerebro reptil', se encarga de los instintos básicos de la supervivencia -el deseo sexual, la búsqueda de comida y las respuestas agresivas tipo 'pelea-o-huye'.
En los reptiles, las respuestas al objeto sexual, a lacomida o al predador peligroso eran automáticas y programadas; la corteza cerebral, con sus circuitos para sopesar opciones y seleccionar una línea de acción, obviamente no existe en estos animales.
Sin embargo, muchos experimentos han demostrado que gran parte del comportamiento humano se origina en zonas profundamente enterradas del cerebro, las mismas que en un tiempo dirigieron los actosvitales de nuestros antepasados.
Inteligencia Emocional
en la Salud
¿Por qué es sumamente interesante que usted se aficione a la práctica del yoga?
1) PROCURA LA MÁXIMA FLEXIBILIDAD DE LA COLUMNA VERTEBRAL
2) PROMUEVE UNA MEJOR CIRCULACIÓN DE LA SANGRE
3) ESTIMULA Y REGULARIZA LAS GLÁNDULAS DEL ORGANISMO.
4) TRABAJA SOBRE UN ÓRGANO O UN GRUPO DE ELLOS
5) PROPENDEAL ESTIRAMIENTO OPTIMO DE TODOS LOS MÚSCULOS DEL CUERPO
6) FORTALECE LOS MÚSCULOS QUE SUFREN EL PASO DEL TIEMPO
7) MEJORA EL PROCESO DE DIGESTIÓN Y ELIMINACIÓN
8) REVITALIZA Y RESTITUYE LAS ENERGÍAS, SEDANDO EL SISTEMA NERVIOSO, FAVORECIENDO LA RELAJACIÓN CORPORAL Y LA CONCENTRACIÓN MENTAL
EL CI Y LA INTELIGENCIA EMOCIONAL: LOS TIPOS PUROS
El CI y la inteligenciaemocional no son conceptos contrapuestos sino tan sólo diferentes. Todos
nosotros representamos una combinación peculiar entre el intelecto y la emoción. Las personas que tienen
un elevado CI, pero que, en cambio manifiestan una escasa inteligencia emocional (oque, por el contrario,
muestran un bajo CI con una elevada inteligencia emocional), suelen ser, a pesar de los estereotipos
relativamente...
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