INTELIGENCIA EMOCIONAL
Conocer las propias emociones: la conciencia de un mismo, el reconocer un sentimiento mientras se desarrolla,esa es la clave de la inteligencia emocional. Aquellos individuos que tienen una mayor certidumbre con respecto a sus sentimientos, son mejores guías de su vida y tienen una noción mucho más segura delo que sienten realmente con respecto a las decisiones personales que deben tomar, desde con quién casarse, hasta que trabajo aceptar.
Manejar las emociones: se deben manejar los sentimientos paraque sean adecuados; esta es una capacidad que se basa en la conciencia de uno mismo. Las personas que carecen de esta capacidad luchan constantemente contra sentimientos de aflicción, mientras aquellasque la tienen desarrollada pueden preocuparse con mucha rapidez de los reveses y trastornos de la vida.
La propia motivación: ordenar las emociones al servicio de un objetivo es esencial para prestaratención, para la automotivación, el dominio y para la creatividad. El autodominio emocional (postergar la gratificación y contener la impulsividad) sirve de base a toda clase de logros. Las personasque tienen esta capacidad suelen ser mucho más productivos y eficaces en cualquier tarea que emprendan.
Reconocer emociones en los demás: la empatía, otra capacidad que se basa en la autoconcienciaemocional, es la “habilidad” fundamental de las personas. Las personas que tienen empatía están mucho más adaptadas a las sutiles señales sociales que indican lo que otros necesitan o quieren. Estolos hace mejores en profesiones tales como la enseñanza, las ventas y la administración.
Manejar las relaciones: el arte de las relaciones es, en gran medida la habilidad de manejar las emociones de...
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