INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTRODUCCIÓN
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Según Daniel Goleman (1995), es la Capacidad que posee cada individuo de conocerse a si mismo y relacionarse con los demás, a través del autoconocimiento,autocontrol, automotivación, la empatía y las relaciones interpersonales, estas habilidades se pueden aprender y desarrollar mediante la persistencia, equilibrando la inteligencia interpersonal eintrapersonal, manejándolas con asertividad.
La inteligencia emocional es fundamental en cualquier aspecto de nuestras vidas. Lo primero es tener una idea de la inteligencia emocional que cada uno posee.Identificar las propias emociones ayuda a controlarlas y a reconocer las de los demás, los sentimientos son señales de procesos corporales, estos cambios físicos provocan en diferentes personassentimientos de distinta intensidad y nos preparan para generar una respuesta, evaluando las consecuencias que esta pueda ocasionar.

Desarrollo:
La inteligencia esta determinada por varios factores entrelos que destacan la inteligencia Cognitiva (IC) y la inteligencia emocional (IE), la IC desarrolla facultades de aprendizaje e intelectuales, la IE es la capacidad de reconocer sentimientos propios ylos de los demás y de la habilidad para manejarlos, puede ser aprendida y desarrollada.
Se considera que es mas relevante desarrollar la Inteligencia Emocional, porque la persona con mayor preparación(IC), sino controla sus actos generando empatía con las sensaciones de los demás, no será capaz de enfrentar los obstáculos y de establecer el ambiente adecuado a su fin.
El hombre por naturaleza espleno, confiado, adquiere sus reacciones a través de las experiencias que se presenten en su vida, los hechos traumáticos, la felicidad, dejan huella en nuestra memoria, las emociones nos preparanpara la acción, para la toma de decisiones. El sistema nervioso se ha adaptado para responder de acuerdo a los estímulos que lo originaron, incluyendo en este proceso la IC, que toma como referencia...