Inteligencia emocional
Páginas: 2 (426 palabras)
Publicado: 18 de mayo de 2013
Investigación
Aníbal Alfonso Iñiguez
La inteligencia emocional
La inteligencia emocional consiste en una serie de actividades que sirven para apreciar y expresar de manera justa nuestraspropias emociones y las de otros y para emplear nuestra sensibilidad a fin de motivarnos, planificar y realizar de manera cabal nuestra vida.
La inteligencia emocional consiste en la capacidad desaber gestionar las emociones propias e incluso las ajenas desarrollando lo que se conoce como empatía que es la capacidad de saber ponerse en el lugar de la otra persona sin llegar a identificarseemocionalmente con ella.
El concepto de Inteligencia Emocional fue popularizado por Daniel Goleman, escritor del libro ‘Inteligencia Emocional’ publicado en 1995.
Para Goleman, la InteligenciaEmocional puede organizarse en cinco capacidades que son:
Conocer las emociones y sentimientos.
Aprender a manejar las emociones y los propios sentimientos.
Aprender a reconocer las emociones y lospropios sentimientos.
Aprender a crear nuestras propias motivaciones.
Aprender a gestionar nuestras relaciones.
Características de una persona con inteligencia emocional
Poseer suficientegrado de autoestima. El amor propio nos lleva a superarnos, nos da seguridad, nos hace sentirnos valiosos y dignos de triunfo y éxito.
Motivación, ilusión, interés. Estos tres elementos son los quenos ayudarán a establecernos metas y objetivos que cumplir.
Ser personas positivas. De nada ayuda tener metas sin la confianza de que podemos lograrlas. Una persona negativa siempre encontrarárazones para no tener éxito.
Reconocer los propios sentimientos. Recordemos que saber en todo momento cual es exactamente nuestro sentir es la base de la inteligencia emocional. Reconociendo estasemociones podemos guiar nuestros movimientos.
Empatía (entender los sentimientos de los otros). La inteligencia emocional involucra el manejo de sentimientos, propios y ajenos, para saber manejar las...
Investigación
Aníbal Alfonso Iñiguez
La inteligencia emocional
La inteligencia emocional consiste en una serie de actividades que sirven para apreciar y expresar de manera justa nuestraspropias emociones y las de otros y para emplear nuestra sensibilidad a fin de motivarnos, planificar y realizar de manera cabal nuestra vida.
La inteligencia emocional consiste en la capacidad desaber gestionar las emociones propias e incluso las ajenas desarrollando lo que se conoce como empatía que es la capacidad de saber ponerse en el lugar de la otra persona sin llegar a identificarseemocionalmente con ella.
El concepto de Inteligencia Emocional fue popularizado por Daniel Goleman, escritor del libro ‘Inteligencia Emocional’ publicado en 1995.
Para Goleman, la InteligenciaEmocional puede organizarse en cinco capacidades que son:
Conocer las emociones y sentimientos.
Aprender a manejar las emociones y los propios sentimientos.
Aprender a reconocer las emociones y lospropios sentimientos.
Aprender a crear nuestras propias motivaciones.
Aprender a gestionar nuestras relaciones.
Características de una persona con inteligencia emocional
Poseer suficientegrado de autoestima. El amor propio nos lleva a superarnos, nos da seguridad, nos hace sentirnos valiosos y dignos de triunfo y éxito.
Motivación, ilusión, interés. Estos tres elementos son los quenos ayudarán a establecernos metas y objetivos que cumplir.
Ser personas positivas. De nada ayuda tener metas sin la confianza de que podemos lograrlas. Una persona negativa siempre encontrarárazones para no tener éxito.
Reconocer los propios sentimientos. Recordemos que saber en todo momento cual es exactamente nuestro sentir es la base de la inteligencia emocional. Reconociendo estasemociones podemos guiar nuestros movimientos.
Empatía (entender los sentimientos de los otros). La inteligencia emocional involucra el manejo de sentimientos, propios y ajenos, para saber manejar las...
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