INTELIGENCIA EMOCIONAL

ENSAYO
Si nos remontamos al hombre de antes, podemos decir que se decía que el que controlaba sus emociones era una persona sabia la cual se convertía en un   líder, ya sea de una tribu o comunidad, este tipo de personas servían de mediadores dentro de un grupo, la cual consultaban los que no sabían manejar estas habilidades, dejándose llevar por los impulsos solo.
Actualmente muchosestudiosos   del comportamiento humano que han ido viendo la evolución del hombre han estado de acuerdo en llamarle   a esto inteligencia emocional.
La inteligencia emocional se basa en la capacidad de motivarnos a nosotros mismos, de preservar en el empeño a pesar de las posibles frustraciones, de controlar los impulsos, de diferir las gratificaciones, de regular nuestros propios estados de ánimo, deevitar que la angustia interfiera con nuestras facultades racionales.
Las emociones son la parte central de la inteligencia emocional, nos permiten afrontar situaciones demasiado difíciles como riesgos o perdidas en las diferentes etapas de nuestras vidas, cada emoción nos predispone de un modo diferente a la acción y al contexto en que nos podamos encontrar.
Con la inteligencia emocionalaprendemos a controlar nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás; ya sea en nuestra familia, con nuestros amigos es decir en la vida cotidiana, en el trabajo ahí nos ayudaría a soportar las presiones del mismo, adoptando actitudes agradables y sociales, esto nos llevará hacia un buen desarrollo personal y a poder integrarnos al grupo de trabajo.
N o podríamos decir entonces que unapersona es más inteligente emocionalmente que otra, porque no existe un test capaz de determinar el grado de inteligencia emocional, a diferencia de lo que ocurre con los test que miden el cociente intelectual.
Es por ello que, en cuanto al éxito, no basta tener un coeficiente intelectual del 100%, sino tener conciencia de nuestra inteligencia emocional y saber aplicarla en el momento exacto. Sireconocemos nuestros sentimientos y los de los demás podremos manejar bien las emociones y tener relaciones más productivas con quienes están a nuestro alrededor.
Hoy que vivimos en una época de grandes y constantes cambios, que debemos estar preparados, y enserio bien preparados, ya que éstos cambios son más rápidos, violentos, mayores y traumáticos donde nuestra salud física y emocional se venseveramente involucradas por querer permanecer a la par con los avances tecnológicos. Para comenzar, somos seres humanos que tenemos necesidades sentimentales y emocionales de las que debemos ocuparnos para determinar nuestro comportamiento mediante las diversas motivaciones que podemos encontrar en diferentes contextos, diferentes personas o cosas y llegar al logro de desarrollar una personalidadbien marcada gracias a la utilización de nuestra inteligencia emocional.
Debido a esos grandes cambios se han generado una serie de problemáticas que quizás no nos hemos dado cuenta que mucho tiene que ver la inteligencia emocional como el uso de drogas en los jóvenes, con síntomas de depresión víctimas de asesinatos y arrestos de jóvenes por crímenes violentos, suicidios, enfermedadesvenéreas, además ha surgido un cambio en la percepción del matrimonio , a incremento del uso de bebidas alcohólicas, muchos de ellos se ven influenciados por el lugar donde viven, esto provoca una mayor probabilidad de su consumo. Pero a pesar de agentes externos, algunos jóvenes están más propensos a la dependencia al alcohol y a las drogas, esto se debe a que para algunos el alcohol y las drogas son unaforma de calmar sus emociones, les provoca un alivio. Ciertas pautas emocionales parecen llevar a una persona a encontrar alivio emocional en una sustancia y no en la otra .Tales situaciones forman parte del analfabetismo emocional donde se están viendo muchos jóvenes afectados. Esto se debe a los problemas de relación que son principalmente un desencadenante de la depresión, consecuencia de...