inteligencia emocional

INDICE
Introducción……………………………………………………………………………….1
Objetivo específico……………………………………………………………………….1
Pre test…………………………………………………………………………………….2
Definición de inteligencia emocional…………………………………………………...2
Sentimiento V/S Emociones…………………………………………………………….2
Funciones De Las Emociones…………………………………………………………..4
Manejo Y Control De Emociones……………………………………………………….5
Para expresar missentimientos y emociones………………………………………….8
La Comunicación No Verbal…………………………………………………………......8
Conclusiones……………………………………………………………………………..10

Bibliografía………………………………………………………………………………..11











INTRODUCCIÓN
Al hablar de Inteligencia Emocional podríamos desarrollar personalmente una Visión, Misión y Valores Personales, Familiares, Profesionales y Ciudadanos, a través de preguntasactivas simulaciones y visualizaciones de las cosas que influyen filosóficamente en nuestra vida, sueños y principios sobre las cuales basamos nuestro actuar. Por lo cual utilizaremos este tema para nuestro curso. Porque lo que se quiere lograr es un cambio de actitud en el grupo a exponer.
En esta época de grandes y constantes cambios en todas las esferas de nuestra existencia en la que se nosexige estar preparados para enfrentarlos, ya que estos cambios cada día son mayores, más rápidos, más violentos, mucho más traumáticos, más ligados a un ambiente de gran incertidumbre, afectando a nuestra salud física y emocional, por lo tanto buscamos el desarrollo y talento como tal para los alumnos.
Recordando que ante todo somos seres humanos, que tenemos necesidades y metas, las aceptemos, o noracionalmente. Una de las necesidades principales es El Vació Personal de emociones, sentimiento y caricias que deben ser llenados, ya que esto determina y organiza todos los procesos mentales y comportamiento total direccionado con motivación al logro. Es por eso que consideramos de gran importancia este tema, porque ayuda a potencializar las actitudes positivas de los alumnos dentro del aula.Objetivo específico:
Los alumnos reconocerán y se sensibilizara ante sus emociones, para lograr un mejor manejo y control de ellas.



PRE TEST
1._ ¿Soy consciente de las emociones que vivo a lo largo del día?
2._ ¿Sé manejar mis emociones y sentimientos a mi favor y de manera constructiva hacia los demás?
3._ ¿Vale la pena enojarme y sentirme angustiado por esta situación?
4._ ¿Tengodificultades en relacionarme con mis compañeros de grupo?

DEFINICIÓN DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
Según Goleman, la Inteligencia Emocional (IE) está relacionada con un conjunto de habilidades que se basan en la capacidad de reconocer los sentimientos propios y ajenos para que sirvan de guía al pensamiento y a la acción, como por ejemplo la capacidad de automotivarse, de superar decepciones,demostrar empatía, etc. Estas habilidades son interdependientes y se utilizan en diferentes grados según el tipo de tarea que se lleve a cabo todo esto para relacionarse adecuadamente con los demás.

SENTIMIENTO V/S EMOCIONES

Sentimientos: designan en nuestra cultura reacciones afectivas difusa, agradables o desagradables, sin claros referentes orgánicos que suelen ser suaves y duraderas.Emociones: afectan a todo el organismo y conllevan manifestaciones específicas en distintos planos.
“Es un conjunto complejo de interacciones entre factores subjetivos y objetivos, medidos por sistemas neuro/hormonales, que pueden dar lugar a experiencias afecticas (sentimientos de activación y placer/displacer), generar procesos cognitivos relevantes (perceptivos y de valoración), activar ampliosajustes fisiológicos a las situaciones y llevar a conductas que a menudo, aunque no siempre son adaptativas (Kleinginna y Kleinginna, 1981).
PAUL EKMAN: propone que la rapidez, en la que las emociones pueden sorprendernos antes de que tengamos conciencia de que han comenzado, es esencial para que las mismas sean sumamente adaptables: nos impulsan a responder a acontecimientos urgentes sin perder...