Inteligencia Emocional

Páginas: 3 (722 palabras) Publicado: 9 de octubre de 2011
Ensayo
“La inteligencia Emocional”
Daniel Goleman

Bueno antes que nada creo que debemos de tener en claro lo que viene siendo el concepto de inteligencia, que es la capacidad de entender oasimilar un conocimiento, memorizar, razonar lógicamente, etc. A partir de ese aspecto podemos hablar de lo que es la inteligencia emocional. Daniel Goleman, nos dice en su libro que la inteligenciaemocional es la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar los estados anímicos propios y ajenos.

Según Goleman, la inteligencia no garantiza el éxito ni la felicidad en la vida. Lainteligencia Emocional, se relaciona con ciertas habilidades y actitudes que determinan cómo reaccionará la persona ante sus propios sentimientos y ante los sentimientos de los demás, y esto se veráreflejado en la manera en qué manejará las relaciones con otras personas. Goleman, dice que para ser una persona emocionalmente inteligente debemos considerar ciertos puntos:
* Mostrarautomotivación

* Ser perseverantes a pesar de los obstáculos y dificultades de la vida

* Tener autocontrol ante los impulsos y los deseos de compensación emocional.

* Tener empatía ycomprensión ante las necesidades de los demás.

* Mantener la esperanza y el positivismo.

Dice también que la inteligencia emocional está compuesta por dos tipos:
* La inteligencia Personal:Determina el modo en que nos relacionamos con nosotros mismos.

* Autoconocimiento: Capacida d de reconocer en uno mismo nuestras fortalezas, debilidades, estados de ánimo, emociones o impulsos, asícomo el efecto que tienen sobre los demás y sobre nuestras actividades diarias.
* Confianza en uno mismo: Certeza sobre el propio valer y facultades.
* Conciencia emocional: Reconocimiento delas propias emociones y sus efectos.
* Autoevaluación Precisa: Conocimiento de los propios recursos interiores, habilidades y límites.

* Autorregulación: Habilidad para controlar nuestros...
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