Inteligencia emocional

ÍNDICE

* Resumen

1. Introducción……………………………………………………………………….....4

2. Desarrollo

2.1 La inteligencia…………………………………………………………………….5

2.2 Las emociones……………………………………………………………………6
2.2.1 Tipos de emociones……………………………………………. ……………6
2.2.2 Competencias Emocionales…………………………………………………7

2.3 Inteligencia Emocional……………………………………………………………8
2.3.1 La naturaleza de lainteligencia emocional…………………………………8
2.3.2 Habilidades de la inteligencia emocional…………………........................9
2.3.3 Implicaciones en la vida de la inteligencia emocional…………………….9

2.4 Puntos relevantes……………………………………………………………….10

3. Puntos de interés…………………………………………………………………..11

4. Conclusiones………………………………………………………………………..15

5. Cuestionario…………………………………………………………………………166. Bibliografía…………………………………………………………………………..17

RESUMEN

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y el conocimiento para manejarlos. Ésta forma parte de nuestra inteligencia global, una parte a menudo negada y desdeñada, opacada por el brillo de la razón y del coeficiente intelectual, más fácil de definir y medir. La inteligencia emocional puedeser fomentada y fortalecida en todos nosotros, y la falta de la misma puede influir en el intelecto o arruinar una carrera.

1. INTRODUCCIÓN

Para comprender el gran poder de las emociones sobre la mente pensante, y la causa del frecuente conflicto existente entre los sentimientos y la razón, debemos considerar la forma en que ha evolucionado el cerebro. Las emociones son importantes parael ejercicio de la razón. Entre el sentir y el pensar, la emoción guía nuestras decisiones, trabajando con la mente racional y capacitando al pensamiento mismo.

Del mismo modo, el cerebro pensante desempeña un papel fundamental en nuestras emociones, exceptuando aquellos momentos en los que las emociones se desbordan y el cerebro emocional asume por completo el control de la situación. Encierto modo, tenemos dos cerebros y dos clases diferentes de inteligencia: la inteligencia racional y la inteligencia emocional y nuestro funcionamiento vital está determinado por ambos.

2. DESARROLLO

2.1 La inteligencia

Conjunto de capacidades, relacionadas con el procesamiento de la información, que nos permite desenvolvernos con éxito en un determinado ambiente. Contempla cuatrocualidades básicas que son:

* Anticipa: Adelanta las consecuencias de la situación actual.
* Construye: Manipula y ordena los datos de la experiencia.
* Utiliza símbolos: Cifras, palabras y códigos sustituyen a los objetos.
* Relaciona: Hace conexión de informaciones alejadas en espacio y tiempo.

Howard Gardner, psicólogo estadounidense, plantea la existencia de siete inteligencias ointeligencias múltiples:

1. Inteligencia Lógica-Matemática, la que utilizamos para resolver problemas de lógica y matemáticas. Es la inteligencia que tienen los científicos. Se corresponde con el modo de pensamiento del hemisferio lógico y con lo que nuestra cultura ha considerado siempre como la única inteligencia.
2. Inteligencia Lingüística, la que tienen los escritores, los poetas,los buenos redactores. Utiliza ambos hemisferios.
3. Inteligencia Espacial, consiste en formar un modelo mental del mundo en tres dimensiones, es la inteligencia que tienen los marineros, los ingenieros, los cirujanos, los escultores, los arquitectos, o los decoradores.
4. Inteligencia Musical es, naturalmente la de los cantantes, compositores, músicos, bailarines.
5. InteligenciaCorporal - kinestésica, o la capacidad de utilizar el propio cuerpo para realizar actividades o resolver problemas. Es la inteligencia de los deportistas, los artesanos, los cirujanos y los bailarines.
6. Inteligencia intra-personal, es el conocimiento de los aspectos internos de una persona; el acceso a la propia vida emocional, a la propia gama de sentimientos, la capacidad de efectuar...