inteligencia emocional


Instituto de estudios superiores “petatzecuaro”








NOMBRE DEL PROFESOR: Rubén rodríguez leal



Nombre del alumno: García Gaona José Antonio


TEMA: ENSAYO DEL LIBRO “INTELIGENCIA EMOCIONAL”


En el libro Inteligencia Emocional, Daniel Goleman explica que el éxito de una persona no depende de el intelecto   o de   nuestros estudios académicos , si no de nuestra  inteligencia emocional, que según el autor es la capacidad de reconocer los sentimientos propios y los de los demás, para así manejar bien nuestras   emociones y tener relaciones más productivas con quienes nos rodean, y haciendo hincapié que no nacemos con   inteligencia emocional si no   que nosotros mismos   la podemos crear, alimentar   y fortalecer a través de nuestros   conocimientos. Y la podemos  apreciar en nuestra capacidad de hacer las cosas, nuestras habilidades, y (o) talentos de cada uno de nosotros. Empecemos destacando   que nosotros como seres humanos   sentimos emociones, pero ¿cómo sabremos en qué momento hay que dejarnos llevar por nuestros sentimientos o por nuestros pensamientos?   para nuestro bien o para nuestro mal, hay momentos en los que nos vemos arrastrados por lasemociones en donde nuestra inteligencia no se ve reflejada, ocasiones como por ejemplo: cuando uno de nuestros seres queridos sufre algún accidente o simplemente   alguna   circunstancia   en la cual no estábamos preparados, ahí es donde entran mas   nuestros sentimientos más   que nuestro pensamiento y no solo nuestros sentimientos,   en ocasiones tenemos impulsos   o emociones que nos llevan aactuar automáticamente y cada una de estas emociones nos hace actuar de diferente forma un ejemplo de estos sentimientos   es el miedo, tal vez este nos sea beneficioso y nos ayude a salvar nuestras vida ya que el tener miedo nos conduce a tener precaución de las cosas o simplemente estar ala defensiva,   aun que creo que en algunos casos no nos ayuda ya que nos paralizamos y no podemos reaccionarante una situación difícil, otro tipo de emoción es el amor,   en este cada uno de nosotros tenemos nuestro   propio significado de amor   en mi punto de vista es un sentimiento   el cual   da tranquilidad y seguridad.   La tristeza es lo contrario de felicidad este nos provoca   dolor   y disminución de nuestra energía y nos quita   las ganas de seguir adelante, habrá ocasiones que nos llevehasta un depresión. Todos estos impulsos o emociones   con el   tiempo vamos a prendiendo a sobrellevarlas e ir moldeándolas   por así decirlo   dependiendo de nuestras vidas, nuestras experiencias y   nuestro entorno en el que vivimos.
Para ir moldeando nuestra vida, primero que nada tenemos que ir   aprendiendo desde la infancia,   el tener conocimiento de las cosas buenas de las malas, elreconocer las cosas por sus olores, colores, texturas en esta parte de nuestro desarrollo,
También se va desarrollando nuestro cerebro, y todas esas evoluciones que trascurren durante nuestro crecimiento serán como poderosas herramientas para nuestro futuro. Para poder dirigirnos y equilibrar nuestras   situaciones. Aparentemente, la experiencia indica que todos debemos estar en un proceso de cambio y,sobretodo hoy,   en donde la   tecnología y la comunidad en general están produciendo   grandes cambios en nuestra sociedad. Cambios que realmente podrían ser para bien, pero desafortunadamente por todos esos cambios nuestros recuerdos emocionales quedaran almacenados, en el cerebro disponemos de dos sistemas en donde se queda registrados los hechos en lo que estamos viviendo   en ese momento loscuales pasan a ser recuerdos, en el caso de los recuerdos desde nuestra infancia   la educación, las creencias, todo esto constituye nuestro aprendizaje emocional este es grabado en la amígdala, recuerdos   los   cual   tenemos y recordamos   en nuestra vida   adulta. De acuerdo a nuestra experiencia durante nuestra vida, la inteligencia emocional comprende,   los valores personales, familiares...