inteligencia emocional

INTELIGENCIA EMOCIONAL
Mi análisis personal sobre este tema que cada vez tiene más acogida e inquieta a las personas es, a veces padezco de inteligencia emocional en algunos casos, aunque casisiempre soy una persona cuidadosa con mis emociones, trato de enfadarme lo menos posible, de vivir la vida tranquila y feliz de disfrutar cada momento que se me presenta.
En mi trabajo soy una personaresponsable, amable, cumplidora de mi deber, me gusta el trabajo en equipo y ante las circunstancias de estrés y cambio trato de adaptarme.
En algunos momentos me he sentido frustrada por algunascircunstancias de la vida, pero siempre le pongo buena cara y sigo adelante sin dejar que afecte mi vida cotidiana y mis proyectos a futuro.
Con relación a mi componente intelectual no esta tandesarrollado se me dificulta comprender rápidamente algunas cosas logicomatematicas, pero siempre trato de ser una persona dedicada y persistente.
En cuanto a los videos y el documento dio un gran aporte a lainiciativa de incluir en mi vida algunos vacios de inteligencia emocional. Tales como que no hay situaciones negativas sino dificultades a las cuales les debo realizar un plan a seguir para darlessolución.
También que hay que saber manejar los momentos de rabia cuando se me presenten ya que soy un ser humano y me puede enojar cualquier circunstancia de de la vida y debo aprender a saberenojarme, con quien enojarme y donde enojarme.
La Inteligencia Emocional podría definirse como la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus emociones y las de losdemás con eficiencia y generando resultados positivos.
Es decir, es la habilidad para gestionar bien las emociones. Tanto las nuestras como las de los demás.
Una persona que se enfada con facilidad,que se pone triste con frecuencia o que no es capaz de controlar sus impulsos... es alguien con mala inteligencia emocional. Por el contrario, una persona que se conoce bien a sí mismo, que es capaz...