inteligencia emocional

AUTOCONOCIMIENTO: Son tres aptitudes emocionales que caracterizan al autoconocimiento: la conciencia emocional, la autoevaluación precisa, y la confianza de uno mismo. Las personas con concienciaemocional son:
Las que reconocen qué efecto tienen esas sensaciones sobre su desempeño.
Las que conocen sus valores y metas, y se guían por ellos.
Cuando Nos Referimos A La AutoevaluaciónPrecisa, esta quiere decir que debemos conocer nuestros propios recursos interiores, habilidades y límites. No esta demás hacerse estas  preguntas: ¿Quién soy?, ¿A dónde voy? y ¿Qué deseo?, sabremos qué hacer sidescubrimos que es lo que percibimos como adecuado, por tanto nuestro recurso mas precioso es la atención. La primera tarea de un líder es conocerse a si mismo.
LAS PERSONAS CON AUTOEVALUACIÓNPRECISA SON:
Las que conocen sus puntos fuertes y sus debilidades
Las que son reflexivas y aprenden de la experiencia
Las que son capaces de mostrar sentido del humor y perspectiva con respecto a símismas. 
 Al Hablar De Confianza De Uno Mismo, diremos que esta brinda fuerzas para tomar decisiones difíciles o actuar en nuestras opiniones, pese a la oposición, el desacuerdo y hasta la desaprobaciónevidente de quienes detentan la autoridad. Las personas con confianza en sí mismas son:
Las que se muestran seguras de sí mismas; tienen "presencia".
Las que son decididas; que pueden tomardecisiones firmes a pesar de las incertidumbres y las presiones
APTITUDES PERSONALES (AUTOREGULACION)
Autocontrol como la habilidad de controlar las propias emociones, comportamientos y deseos.
 Laconfiabilidad y la escrupulosidad se ven en los trabajadores íntegros, quienes son francos y reconocen sus sentimientos, ellos actúan en forma abierta, honrada y consecuente; así alcanzan mayorcredibilidad. Los que nunca admiten un error o una imperfección.
LAS PERSONAS CON CONFIABILIDAD:
Actúan éticamente y están por encima de todo reproche.
Admiten sus propios errores y enfrentan a otros con...