Inteligencia emocional

Inteligencia emocional
La inteligencia emocional es la habilidad para reconocer tus emociones, para poder reconocer lo que de verdad estás haciendo y en lo que cada quien hace afecta de algunamanera a los demás. la inteligencia emocional nos permite poder ver la percepción de otro, esto nos permite reconocer el sentir del otro y esto hace que podamos relacionarnos de una mejor manera.Características de la inteligencia emocional
Daniel Goleman, un psicólogo americano desarrolló 5 elementos que desarrollan lo que necesita la inteligencia emocional
Conciencia de sí mismo: se dice que laspersonas con un alto nivel de inteligencia emocional son usualmente poseen más conciencia de sí mismos. ellos pueden reconocer sus emociones, también se dice que son confidentes ya que se pueden guiarpor la intuición y son como que menos susceptibles a perder el control de sus emociones.
Autorregulación: se dice que esta es la habilidad para controlar las emociones e impulsos. las personas queposeen autorregulación normalmente no es una persona agresiva ni que se deja llevar por los impulsos lo cual la hace perfecta para tomar las mejores decisiones.
Motivación: las personas con un altogrado de inteligencia emocional por lo general se encuentran motivadas. ellos poseen como el deseo de poder obtener resultados lo más pronto posible.
Empatía: se dice que esta característica es tal vezsea la segunda más importante característica en la inteligencia emocional, esta es la habilidad de identificar y reconocer lo que quiere, necesidades y poder observar o darse cuenta de los diferentespuntos de vista que te rodean.
Habilidades sociales: se dice que por lo general es fácil entablar conversación con él es decir tener una buena relación. Ellos pueden resolver conflictos y son muybuenos a la hora de comunicarse con otros.
La inteligencia emocional es muy importante ya que esta ocupa un puesto importante en la vida de cada quien ya sea en la vida cotidiana o profesional...