Inteligencia emocional

2.  La inteligencia de una persona está formada por un conjunto de variables como la atención, la capacidad de observación, la memoria, el aprendizaje, las habilidades sociales, etc., que le permiten enfrentarse al mundo diariamente. Hay que tener en cuenta que para tener un rendimiento adecuado intervienen muchas otras funciones como, por ejemplo, un estado emocional estable, una buena saludpsico-física o un nivel de activación normal. www.covire.org
3.  La inteligencia es la capacidad de asimilar, guardar, elaborar información y utilizarla para resolver problemas, cosa que también son capaces de hacer los animales e incluso las computadoras. Pero el ser humano va más allá, desarrollando una capacidad de iniciar, dirigir y controlar nuestras operaciones mentales y todas lasactividades que manejan información. www.covire.org
4.  Aprendemos, reconocemos, relacionamos, mantenemos el equilibrio y muchas cosas más sin saber cómo lo hacemos. Pero tenemos además la capacidad de integrar estas actividades mentales y de hacerlas voluntarias, en definitiva de controlarlas, como ocurre con nuestra atención o con el aprendizaje, que deja de ser automático como en los animales parafocalizarlo hacia determinados objetivos deseados. www.covire.org
5. ¿Cuál sería tu definición de inteligencia? www.covire.org
6.  Las emociones son los estados anímicos que manifiestan una gran actividad orgánica, que refleja en los comportamientos externos e internos. Las emociones son producto de una combinación compleja de aspectos fisiológicos, sociales, y psicológicos dentro de unamisma situación polifacética, como respuesta orgánica a la consecución de un objetivo, de una necesidad o de una motivación. www.covire.org
7. Duelo Depresión ConfusiónDecepción Indignación IrritabilidadHostilidad Cólera. MiedoPánico Melancolía DecepciónNerviosismo Consternación TerrorFobia Pesimismo SatisfacciónEuforia Éxtasis PlacerGratificación Felicidad RabiaFuria Resentimiento DesesperaciónTemorAprensión Ansiedad www.covire.org
8. Los sentimientos y las emociones que éstos generan, son la mayor influencia en la manera en que interactuamos con los demás.Se dice que las personas que más nos dañan son aquellas con las que tenemos fuertes lazos afectivos. www.covire.org
9.  El humano responde a circunstancias y a entradas específicas con combinaciones de reacciones mentales yfisiológicas. Las reacciones mentales son parte del conocimiento. Las respuestas fisiológicas varían, pero involucran al sistema respiratorio, cardiovascular y otros sistemas corporales. www.covire.org
10.  Las respuestas fisiológicas son frecuentemente inducidas por sustancias químicas y contribuye el sistema límbico, esto es, el hipotálamo y la amígdala. www.covire.org
11.  Ira: La sangre fluye a lasmanos, y así resulta más fácil tomar un arma o golpear un enemigo; el ritmo cardíaco se eleva, lo mismo que el nivel de adrenalina, lo que garantiza que se podrá cumplir cualquier acción vigorosa Miedo: La sangre va a los músculos esqueléticos, en especial a los de las piernas, para facilitar la huida. El organismo se pone en un estado de alerta general y la atención se fija en la amenazacercana. www.covire.org
12.  Felicidad: Aumenta la actividad de los centros cerebrales que inhiben los sentimientos negativos y pensamientos inquietantes. El organismo está mejor preparado para encarar cualquier tarea, con buena disposición y estado de descanso general. Amor: Se trata del opuesto fisiológico al estado de "lucha o huye" que comparten la ira y el miedo. Las reacciones parasimpáticasgeneran un estado de calma y satisfacción que facilita la cooperación. www.covire.org
13.  Sorpresa: El levantar las cejas permite un mayor alcance visual y mayor iluminación en la retina, lo que ofrece más información ante un suceso inesperado. Disgusto: La expresión facial de disgusto es igual en todo el mundo (el labio superior torcido y la nariz fruncida) y se trataría de un intento...