Inteligencia emocional

Si al concepto de inteligencia de la Real Academia Española –Capacidad para resolver problemas– le adicionamos una descripción de las emociones, como la de Bisquerra (2000) "reacciones a lasinformaciones (conocimientos) que recibimos en nuestras relaciones con el entorno”; se podría decir, entonces, que la fusión de ambas explicaciones da como resultado no sólo un nuevo término, sino también unmecanismo para manejar y solucionar problemas, pero siempre situando como protagonista a las emociones. Thorndike (1920) la definió como "la habilidad para comprender y dirigir a los hombres ymujeres, y actuar sabiamente en las relaciones humanas". Pero no es sino hasta 1995, donde Goleman publica su obra, titulada ‘La Inteligencia Emocional” donde cobra popularidad. Hoy en día es una dinámicabastante aprobada y utilizada por psicólogos y otros profesionales no solo de la salud mental. Goleman destaca cinco componentes: 1)Conocimiento de uno mismo 2)Autocontrol 3)Motivación 4)Empatía y5)Habilidad social. El hombre es un ser que se encuentra en permanente contacto con otros desde su nacimiento y a medida de que este va creciendo, va desarrollando habilidades para esa acción recíproca.El ser humano debe principalmente tener la capacidad de reconocer sus emociones básicas, y además, el efecto que estas producen en el prójimo. Una de las funciones básicas de la dimensión del YO, esdecir, nuestra dimensión consciente, es la regulación de los impulsos, por lo que debemos poder controlar y canalizar nuestras emociones. El tercer componente hace referencia a esa esencia que nosmantiene activos, sea esta una causa intrínseca o extrínseca: sin una meta establecida, sin un factor que nos apasione, carecemos de motivación, y sin motivación, no le encontramos sentido a las acciones yno llegaríamos a la autorrealización. La empatía es la habilidad de entender el mundo emocional de los demás, a pesar de que parece muy sencillo, no lo ponemos en práctica tanto como deberíamos, y...