Inteligencia Emocional

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Inteligencia Emocional
Todos en algún momento, hemos tenido contacto con situaciones, y con ellas una corriente de emociones que muestran diversostonos que cuando estos sentimientos se desbordan, muchas veces creemos que nos ahogan o nos hacen desprendernos de la personalidad que cada uno tenemos. Las personas actuamos inconscientemente,reaccionamos ante las diversas situaciones que nos ocurren en la vida diaria, pero también influyen otros factores; como la cultura, creencias, educación, etc.
Es verdad que estamos en la necesidad decontrolar nuestras emociones, identificando cada una de ellas, así como el origen de las mismas para conocer la forma de expresarlas, evitando guardarlas en nuestro interior tal como si fuera un vasoen donde ponemos continuamente gotas de agua sin tomar en cuenta su capacidad hasta que el líquido se derrame de ella y se desborda la capacidad de retenerlo; hasta el límite de explotaremocionalmente.
No es por menos esperar que el hombre en su afán de entender el mundo que lo rodea, se haya cuestionado a sí mismo, que entenderse sea una parte fundamental en su objetivo de conocimiento de losaspectos que lo rodean, su forma de hablar, y conocer sus causales.
Entender los factores neuronales y físicos que desencadenan nuestras emociones y sabe la manera en la que las mismas puedencontrolar nuestras opiniones y nublar nuestra razón es determinante para alcanzar el éxito o el fracaso.
La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene muy en cuenta lossentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgosde carácter como la autodisciplina o la compasión, que resultan indispensables para una buena adaptación social.
Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas también tienen más...