Inteligencia Emocional

INTRODUCCION

El ser humano se ha caracterizado por ser un animal racional, dotado de inteligencias múltiples que ha venido adquiriendo a través de su desarrollo y evolución, pero este ser tan único y tan especial no puede estar completo sin el ámbito emocional sin esas motivaciones que lo inviten a sentir, a reaccionar, a motivar, a impresionarse, a irritarse o a emocionarse y al mismo tiempodesarrollar conductas acordes con sus emociones.
Las emociones a veces suelen salirse de control, pues en ocasiones el ser humano no las controla. Hay momentos en donde los problemas ocasionan que las emociones te invadan, te lleven a sentir inestabilidad, romper con amistades por el mal humor, la ira, el estrés.
El estrés origina que las emociones cambien constantemente, pues el vastotrabajo, los constantes cambios de clima, los bullicios, etc., hacen reaccionar de manera desequilibrada en situaciones como lo dice GOLEMAN (1995), donde menciona las emociones que invaden a un pasajero que toma el autobús lleno de ajetreos, mientras el ambiente sereno que imprime el conductor a sus pasajeros rompe con las emociones negativas que traía consigo, dando origen a muchas emocionesencontradas por el mal día que había tenido y la serenidad de conductor.
Dentro de este ensayo hablaré de la relación que tiene las emociones con la vida humana y sobre todo la inteligencia emocional que es muy importante para poder vivir en sociedad y desarrollar cualquier labor de manera amena y consciente fuera de emociones que perjudican la vida emotiva y física.

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL:CABALGANDO ENTRE EMOCIONES

Vale la pena iniciar hablando de una anécdota personal:
Me acuerdo que un día, como muchos que he tenido llenos de trabajo, regrese a mi hogar con ganas de desquitarme con alguien de lo que había pasado en mi labor. Al llegar, encontré la casa “tirada”, todo en completo desorden, pues mis hijas habían acabado con la limpieza que había dejado horas antes. Creí queera el momento justo de explotar aunando las emociones que se aglomeraban en mi mente. Entonces, empecé a gritar más de lo debido, mis hijas asustadas corrieron por la furia que emanaba de su madre.
La huida ocasionó que una de las pequeñas tuviera un accidente de consideración. Al poco rato cuando había pasado todo recogimos el tiradero y lo único que quedo fue una cicatriz en la pequeña, lacual se pudo haber evitado si hubiese manejado mis emociones.
En efecto, cuantos accidentes como estos u otros peores pueden evitar con tan solo manejar nuestras emociones. Luego entonces podemos darnos cuenta de que es importante la inteligencia emocional para poder controlar esos sentimientos que provocan muchas situaciones desagradables.
Pienso que las emociones en este caso, tuvieron mucho quever con el mal día que había pasado, pues no haberlas controlado ocasionaron un accidente que por fortuna no tuvo consecuencias peores, sin embargo, es preciso tomar un momento de serenidad e inteligencias y prever las consecuencias de nuestros descontroles tal como lo dice Aristóteles (en GOLEMAN, 1995).
La intranquilidad se ha convertido en un estado de ánimo dominante, donde llega a ser unasensación inestable vinculada del mal humor, cuando se transforma de manera patética, muestra la otra cara del poder emocional, la persona se transforma y se comporta de manera insatisfecha de la vida.

Dice Aristóteles (en GOLEMAN, 1995). “Cualquier persona puede ponerse furioso… eso es fácil. Pero estar furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, el momento correcto, elmotivo correcto y de la forma correcta…eso no es fácil”. Y esto es muy cierto, pues nuestras emociones son tan fuertes en comparación con nuestra voluntad en ocasiones que nos atraen muchos conflictos con otras personas y con nosotros mismos.
La frase anterior es apetecible, pues en ocasiones el ser humano no logra mantenerse en constante tranquilidad pues hay emociones que nos hacen sentir...